第二十四章 翻江倒海法
昔人謂大飽則臟氣不流通,因生眾疾,故中年人以節(jié)飲食為本。又云食取補氣,不饑則已,過飽而以藥物消化,尤傷和氣。只須閉口,用臍下轉(zhuǎn)氣,左七右八,名為翻江倒海,如此不計遍數(shù),自然噯氣,而飽者寬矣。又直下一口氣,名為鑿山開道,用之大驗。東坡云∶脾胃惡濕。水飲宜少,脾胃惡寒,生冷宜節(jié)。
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