如何做才能戒掉邪淫？八個方法

4. 放生

　　我是通過一個朋友開始放生的，到現在有四個多月了，吃素是從六年前開始的。不要去吃蔥蒜，洋蔥，韭菜，咖喱這些東西，這些是辛，會刺激人的性欲，吃素、放生是非常有必要的。想到那些動物被殺時的恐懼，它們身上釋放的那種怨氣，吃下去實在是吃毒藥啊。害人害己！

　　放生是非常非常大的善業(yè)，我們之所以會邪淫都是因為欠債，放生這種強大的善業(yè)可以還債，抵消我們的罪業(yè)，放生的大感應我暫時還沒有，因為我的罪業(yè)太大了，工資又太低，沒有很多錢放生，需要長時間堅持放生。

　　不過，放生讓我生病能很快好起來，吃藥不如放生，放生又能救眾生的命，施無畏，又能強身健體。而且放生之后我的淫欲心確實少了很多，而且很久都沒有吸精氣鬼來夢里了。最后一次他們來的時候，還有人在夢里幫助我，當啖精氣鬼說邪淫是好的時候，他說不對，啖精氣鬼就走了，我就醒了。

　　這就是你幫助別人，救了人家的命，人家也會幫你的。請不要再仇視啖精氣鬼了，凡事我們要怪自己，其實想想確實是自己的問題，我們如果不邪淫，一身正氣，他們就沒理由過來找我們了，就是因為我們邪淫，吸引人家過來，讓人家造了惡業(yè)。

　　如果人人都守五戒，他們就沒東西吃了，就也會皈依三寶得到真正的解脫，誰不想得到快樂呢？他們誤以為吸人的精氣是快樂，就像我們以為短暫的幾秒的快感是快樂是一樣的，如果他們真的意識到了原來皈依三寶，努力修行，可以得到真正的解脫，他們打死也不會再犯了，我們也一樣，不是嗎？

　　我每天還懺悔傷害了那么多年的啖精氣鬼，我的夢里他們經常過來用餐，讓我誤以為是自然的遺精，其實不是的。是害了他們呀。我不是托，但我建議大家去買一本尸體變化圖鑒，網上買便宜一點，有空的時候看看。

　　古代的大德都去尸陀林，我想我們是沒機會天天去太平間看尸體，我是偶然看到這本書的，這書里面的尸體就是我們每個人死了以后如果不火化就會成這個樣子，被蛆爬吃，最后成一堆白骨。還有什么好貪戀的呢？

　　我認為修不凈觀是我們每個想戒除淫欲的佛弟子的必要的功課。怎么修不凈觀？大家可以自己去百度。我自己有幾個心得分享，吃完飯可以拿手指去擦一擦牙齒，拿牙刷不要擦牙膏直接刷再聞一聞，真的比臭水溝還難聞，你還會想去和對方交換口水嗎？

　　每天都要大小便的，我們的腸子和膀胱就肯定也很臭很臟吧，我們就是廁所，比廁所還臟，廁所還可以打掃，我們內臟能打掃嗎？如果你看到哪個帥哥美女身上沾了大便，你還想和他上床嗎？

　　戴耳環(huán)的朋友隔段時間聞耳釘部分，一股難以形容的臭味，我們的身體很臟很臭的，肚臍也可以去觀察肚臍拿酒精棒擦，里面很多污垢，臭不可聞。還有很多很多的不凈處，我們可以自己去思維，自己的身體臟，異性身體一樣臟。

5. 用善念代替欲望

　　保持一定的距離，千萬不可以有肢體上的接觸。我看過一篇文章，覺得這個師兄的觀點非常的實用，非常的好，我在此也引用一下他的觀點，就是不要看到異性就想到要做好朋友，男女朋友，可以想想我可以為他做些什么？讓他開心？

　　有緣分自然會開花結果，沒緣分的結個善緣，以后大家未來世再相遇時，修行路上再互相幫助成為同行善友，都開心該多好啊。我一起共事有一個男同事，我的壞習氣總是冒出來，我現在看到他我就盡量想我們一起把工作做好，總是保持一定的距離，現在是越來越好了，感覺自己沒有那么惡心下賤了。

6. 供養(yǎng)三寶，印送經書

　　這是在修布施，供養(yǎng)三寶是積累出世間大福報的。印送經書是法布施，要知道佛法才可以救眾生��！佛菩薩一直在教導我們要好好修習佛法，我們不改掉自身這些壞習氣，白白浪費暇滿的人身，太可惜了。

　　我以前很懶惰，畢業(yè)幾年了都不出去工作，啃老，不孝順父母，后來勉強去打了份工，有了錢只知道網購，不知道布施，只知道向佛菩薩求姻緣，卻不知道自己修福。

　　去寺廟一位慈悲善良的僧人發(fā)心免費為居士們念誦經文祈愿我們的愿望成真，我還不知道去供養(yǎng)師父，后來一位居士說不給錢，就會欠經債，我還不高興的供養(yǎng)了點錢。還和別人說不是說好免費的嗎？

　　想起來真的好愚癡，這么好的機會供養(yǎng)三寶我卻不知道修福，真的好慚愧，深深懺悔，不知道去感恩三寶，不知道感恩師父的慈悲付出。

　　像我這樣的人，我可憐的老父親歷盡千辛萬苦，付出所有，還給我找了一份很好的體面的工作，我沒去，現在的我懊悔不已，像我這樣殺盜淫妄的罪惡多端的人，怎么可能讓我去那么好的地方工作呢？那是需要大福報的呀。

　　我真的活該現在干這份非常累工資很低的工作。是我的報應。現在的我感覺這輩子沒希望了，因為我已經36了，任何好工作都是要35歲以下才可以報考的。各位朋友，且行且珍惜，趁年輕趕快回頭是岸，不要像我這樣年紀大了才知道真的悔過，已經一切都太遲了。

　　當然我這里說太遲了，并不是說明白的太晚了，修行路上任何時候都不晚，只要我們真心悔過，請你們不要自暴自棄。我看過一個公案，有人晚年懺悔都能消除罪業(yè)呢。佛陀時代還有一個一百歲出家的都證果了。

　　我說的只是我再也沒機會進一個好的單位讓我的老父老母得到安慰了。他們這輩子只能在痛苦中度過，看到別人的孩子都成家立業(yè)，而我離婚兩次，沒有一個好工作，不是住在家里靠著父母，都要睡大馬路了，飯都吃不飽。讓他們沒面子。對不起我的老父老母。