邪淫屢戒屢敗該怎么辦？要有正見

　　邪淫有十種果報：

　　1、會讓欲心熾盛，難以消滅。這個是很多人難以戒除的首要原因。它本身就是個發(fā)動機，而且還是會逐漸提速的。又如用毒藥止渴一樣，越陷越深，無法自拔。

　　2、配偶不貞。邪淫的果報就是夫妻之間沒有了正常的夫妻關系，會導致很多問題、夫妻不和、沒有理由的爭吵爭執(zhí)、婚姻破裂等等。

　　3、不善法增長。凡是邪淫重的人、修行善法十分困難、但是不善之法卻是一沾就上癮、放不下。這是修行上的第一障礙。

　　4、善法消滅。凡是邪淫之人，善法、善行以及本有功德很容易消逝。這個東西就如同硫酸、硝酸對什么東西都有腐蝕性。

　　5、男女之間會十分放逸。羞恥感、社會和家庭正常的責任感、都會下降。而且迷戀其中難以出離。

　　6、財富損失。這個不僅僅是指用于男女關系上的錢。而是凡是邪淫重的人福報日銷，本來的福報很快消逝，財富也是一樣。莫名其妙的錢財就沒有了，人家都賺錢的買賣，自己上手準賠，本來好好的發(fā)展、忽然就完蛋，挺多的收入，可就是存不下錢，不是這里有事，就是那里有事情，最后還得借錢。智商一點都不差、就是越來越窮。

　　7、多疑多思。邪淫的人對什么都容易多心思、懷疑。沒有主見、優(yōu)柔寡斷。而且這樣的人心多散亂，無法集中注意力。

　　8、遠離善友。邪淫重的人對于能夠影響其向善、勸喻其向善的朋友、宣揚正法正見的朋友會自然遠離。有的是很明顯的抵觸、有的則雖然沒有抵觸，但卻沒有親近的想法。

　　9、親朋對其沒有信任。由于邪淫是見不得人的，所以果報就是無法獲得他人的信任。邪淫者即便是在官場，很容易垮臺，就是這個原因。別人對其沒有信任，就不會再有前途了。

　　10、命終生三惡道，而不會生人天善途。當然轉生人天，臨終一般都是比較安詳、少有痛苦的。而三涂惡道臨終痛苦云集，難以言表。

　　下面是具體的方法，要大家抽出十分鐘時間來做。每天要三次。姿勢上沒有限制，但是不要有其它事情打擾。如果中斷從頭再來。

　　一、如果你從前有過邪淫，那么回想一下自己邪淫有多長的時間。然后感受一下，上面講述的邪淫果報你現(xiàn)在擁有了幾條？你的生活中為此有什么改變：

　　如果結婚了，因為邪淫你和對方的關系受了多少影響？你覺得邪淫讓你們的夫妻關系有多大的損害？為此你遇到了多少困擾？為此你痛苦嗎？（這里要用感受，不僅回想還要感受，要體會到這個痛苦）

　　如果沒有結婚，你在走向婚姻的道路上順利嗎？想一想哪些問題是因為邪淫導致。為此你受過挫折嗎？對此有什么感受？（這個感受，要真實的體會，就如同現(xiàn)在你正經歷著）

　　你曾經希望自己能成為一個什么樣的人，有什么樣的品質？邪淫的行為對你成長的影響大不大？當你的希望、努力失敗的時候你有什么感覺？感覺一下。

　　你的事業(yè)、財富有沒有上面所說的情況？受沒受到邪淫的困擾，你為此有過多少痛苦的經歷，這些經歷讓你有什么感受？你還想經歷嗎？

　　你的內心安定嗎？是否每天都會不由自主的懷疑、思慮、無法集中精神。這種狀況對你的生活造成了多大影響、對你的人生道路造成了多大的改變。你為此而失去了多少本可以擁有的東西？對此你有什么感受？是后悔、悔恨嗎？（感受一下）

　　你有多少朋友？你的朋友是否在變化？有增有減？因為邪淫，他們是在怎么變化，哪類人在增加？你覺得他們對你有多大的影響？

　　你的親朋好友、配偶、孩子，同事、上司、下屬，對你是否信任？對你的信任支持是增多還是減少？受到邪淫的影響大還是不大？為此你是否喪失了很多？你的感受如何（感受一下）

　　二、請想像一下。如果我們的仍保有邪淫的習慣（包括手淫、不好的淫欲意念、喜歡看黃色的資訊、圖片、影視錄像，婚外戀等等），那么五年之后會是什么樣子？

　　如果你仍然保持邪淫的習慣，五年后，你的婚姻會是什么樣子？夫妻和睦嗎？婚姻是否順利？你會有多少煩惱、痛苦？能感受一下嗎？（不要僅僅做一個回答，感受、想像一下）

　　你會成為什么樣的人？（想像一下，保持邪淫的習慣，自己五年后的形象）是自己想像中的人嗎？你會擁有自己想擁有的品質嗎？對此你會高興還是痛苦？

　　你的財富事業(yè)是什么樣子？（想像一下，保持邪淫的習慣，五年后你的財富事業(yè)會如何？）你會有困窘、窘迫的感受嗎？會因此而痛苦、悔恨嗎你會失去了多少東西？

　　五年之后，你在精神上是否能感受到幸福？保持邪淫的習慣，你能否有智慧的思考？安定的心態(tài)？能否成為成熟睿智的人？五年后你的心態(tài)是什么樣的（感受一下）

　　五年之內，如果你仍然保持邪淫的習慣，那么你會和什么人交朋友，他們會給你什么影響？你的家屬、朋友、同事、上司、伙伴對你的信任支持會有怎樣的變化，你會孤獨無助嗎？你對自己的孩子有怎樣的影響？

　　再想像一下，十年后呢？我們是什么形象？如果我們仍然保有邪淫的習慣，你會是什么形象？你會有多少煩惱、痛苦、無助、失望、困窘。（體會一下）你會干什么？你會有什么樣的朋友？你會有什么樣的家庭？你幸福嗎？

　　三、最后如果我們這一生都保持邪淫的習慣，我們臨終的時候會有什么樣的情況？會安詳嗎？還是會痛苦不安。會安詳?shù)剞D生人天嘛？繼續(xù)我們的幸福嗎？那個時候我們對于這一生的邪淫行為，會悔恨嗎？就像想自己生命臨終的時刻已經到來，自己會有什么感受？（體會一下）

　　四、當然上面的設想，目前還沒有發(fā)生。我們還有選擇。還可以選擇，遠離邪淫。遠離那些充斥邪淫的圖片、視頻影音。遠離淫欲的意念。

　　如果我們能夠遠離這些，五年之后我們會成為什么樣子？會有什么不同？會擁有多少幸福、安定、快樂、智慧？我們的財富事業(yè)是否會有損失？我們的親朋好友、妻子父母會對我們有什么樣的態(tài)度？

　　十年呢？一生呢？我們臨終的時刻會感受到什么？（這就親身感受、想像一下，如同現(xiàn)在就是）好了，到此結束�？梢曰顒右幌律碜�。

　　補充：

　　1、請按照上面的說明，一步步一絲不茍地進行。

　　2、開始的時候可能每次十分鐘是不夠的。但是隨著以后的熟練，十分鐘差不多。也許多點。那沒關系。每天三次。如果您的確有時間，可以一邊思考，一邊用筆將上面中的問題一一回答下來。

　　3、上面的這些步驟，在經典引導下的思維，我們稱為“如理作意”。我們的思考受了太多的影響，從小父母的影響、學校的影響、社會的影響、報紙、雜志、影視、網絡等等都在影響。我們的思維都是在不如法的框架中奔馳。現(xiàn)在我們要改變它，讓他在世尊的引導下進行。

　　瑜伽六十四卷一頁云：當知歸依有四正行。一、親近善士，二、聽聞正法，三、如理作意，四、法隨法行。若有成就此四正行，乃名歸依。

　　如果說的通俗些，就是要親近善知識、聽聞正法、按照教導去思維其義，身語意業(yè)不要顛倒。又云：云何正行？謂如有一，于正法中，成就多聞。于業(yè)雜染，及以清凈，正知雜染清凈相已；舍不善業(yè)，修習善業(yè)。彼于聞思如理作意。

　　4、《除蓋障菩薩所問經》講十念處中有，阿蘭若念處：應當遠離不如理作意，于如理法中心生愛樂，增廣修習，自能行已，復教他人亦如是而修。如理作意，增廣修習，對于經典中的開示，我們不僅要思維其義，還要將其運用到生活中。增廣修習，舉一反三。

　　5、如果您還想改變其它的方面，例如：妄語、殺生、肉食、嗔恚、貪欲等等，道理是一樣的。找到經典中對這些內容的講述，按照經典的教導，把它放到自己身上，反復地感受，方式就按照上面的樣子。

　　這個方法十分有效，只要實行一個星期就完全可以改觀生活中的行為。希望大家很快就擺脫邪淫的問題。它并不是那么難以解決。如果您真的想遠離邪淫的問題，那么就從今天、現(xiàn)在開始實行這個方法。如果您很容易就上手的話，三天見效、一周搞定，以后只要隨時復習，就可以保持。