情緒的好壞會(huì)導(dǎo)致戒色時(shí)破戒嗎？

　　有戒友最近受了氣，心里不舒服，晚上就破戒了。說(shuō)每次心情郁悶時(shí)就想手淫，lu完了感覺(jué)會(huì)麻痹一些。但自己也知道有害，長(zhǎng)期下去這也不是辦法。還有人正好相反，因?yàn)橛龅搅耸裁春檬拢�比如拿了�?jiǎng)金，考過(guò)了證書(shū)，想“犒勞”一下自己。于是就放任自己看看黃、玩玩游戲，最后也破戒了。

　　所以，手淫可能和心情的好、壞，沒(méi)必要的關(guān)系。有人高興時(shí)也lu，不高興也lu，不是矛盾么？別把心情的好壞，當(dāng)成破戒的幌子。當(dāng)然如果深究的話，雖然情緒好、壞，對(duì)于破戒沒(méi)什么區(qū)別。但從情緒本身來(lái)說(shuō)，還是對(duì)縱欲有影響的。

　　因?yàn)槿说那榫w本身，就是源自某種欲望。比如，當(dāng)人們達(dá)成了某方面的欲望，那情緒就會(huì)是爽意或高興的，而如果沒(méi)達(dá)成，情緒就容易難過(guò)或擔(dān)憂。

　　那為什么會(huì)由此就手淫呢？其實(shí)主要還是習(xí)慣問(wèn)題。你對(duì)手淫有癮性，這被當(dāng)做了一種默認(rèn)的發(fā)泄方式。類似的，其實(shí)可以通過(guò)飲酒來(lái)理解。就是生活中，很多人也是，高興了會(huì)喝酒，難過(guò)了還是會(huì)喝酒。而對(duì)于很多嗜酒，或說(shuō)酒癮重的人會(huì)尤其如此。

　　那么對(duì)于戒友們來(lái)說(shuō)，很多人長(zhǎng)期對(duì)手淫的癮性，可能并不亞于一些嗜酒者的酒癮。大家以前對(duì)手淫形成的依賴，也不比一些愛(ài)喝酒的人對(duì)酒精的迷戀要弱。就像后者在心情好壞時(shí)，都會(huì)想要飲酒。那么到手淫者這里，當(dāng)然就會(huì)想看色情，或是手淫了。

　　如果再深究一些，為什么有酒癮的人會(huì)心情好壞時(shí)都想喝酒呢？

　　先說(shuō)心情好的時(shí)候，喝酒當(dāng)然是可以給自己助興，讓自己更興奮。比如碰到了什么好事，達(dá)成了什么欲望，感覺(jué)單靠好事還不能讓他們滿足。于是就同時(shí)放縱酒癮，想讓自己一下子獲得最大的快意，同時(shí)得到心理和生理上的刺激。

　　而心情壞的時(shí)候，欲望沒(méi)有被達(dá)成，或什么事情泡湯了。那么自然心情郁悶、擔(dān)心、不高興，所以這時(shí)候就是借酒消愁的意思了。麻痹自己，喝醉了就不去想了，也不會(huì)感覺(jué)這么難過(guò)了。用生理上的麻醉去掩蓋心理上的不快。所以，無(wú)論高興與難過(guò)，就都有了需要喝酒的理由。

　　而手淫者們則是，當(dāng)心情不好時(shí)，依賴于眼前的生理快感，也可以暫時(shí)麻痹自己，逃避事情，什么都先不管不顧了。手淫完身疲力竭也可以先懶得去想煩心事，或者直接像喝醉酒一樣睡覺(jué)去了。

　　心情好的時(shí)候呢？單是遇到了好事，又會(huì)覺(jué)得不滿足，爽了還想爽，于是放縱手淫想讓自己同時(shí)得到更大的爽意。不僅要達(dá)成好事的欲望，還要再來(lái)生理上的刺激。就這樣貪多，自我麻痹、欲求不滿。

　　只不過(guò)，酒精對(duì)于男人們來(lái)說(shuō)，雖然也愛(ài)，但大都沒(méi)有色欲這樣上癮。作為一種餐桌文化，每天適量的酒精攝取，身體也是可接受的。當(dāng)然，對(duì)于酒癮者來(lái)講，他們的日常酒精攝取肯定會(huì)超標(biāo)的，長(zhǎng)期對(duì)肝、腎也造成很大負(fù)擔(dān)。

　　而對(duì)于手淫行為，就更難有適度的可能了，因?yàn)槟阈咕�就是泄精，不可能像喝酒一樣還能控制一次泄的多少？要是像喝酒這樣，一天三頓，高興不高興都得喝，那肯定是嚴(yán)重透支和超標(biāo)了。要知道，飲酒當(dāng)然不會(huì)是表達(dá)心情好壞的唯一方式。不喜歡喝酒的人，并不用通過(guò)喝酒來(lái)助長(zhǎng)和排解情緒。

　　手淫也是這樣，和人的心情好、壞沒(méi)必然聯(lián)系，更不能以此為由頭來(lái)破戒。是你的心理和癮性在作祟。心情不好時(shí)，冷靜面對(duì)，磨煉理性，不要逃避，或轉(zhuǎn)嫁給手淫。心情好時(shí)，珍惜眼前，不膨脹，不貪得無(wú)厭，別讓邪淫拖累了前途。