對未來一片迷茫，身心不安，該怎么辦？

如覺法師：對未來一片迷茫，身心不安，該怎么辦？

　　有一善友曾在茶敘時問道：面對未來一片迷茫，身心不安，不知該如何辦？這個問題實(shí)在不太好回答，因?yàn)槊總€人在不同階段，面對困境或前途不知如何取舍時，總會有迷茫無助的時候，可以說是沒有一個標(biāo)準(zhǔn)答案的。但在思考之后覺得還是要作一個回應(yīng)。

　　迷茫是因?yàn)槲覀冊谇斑M(jìn)道路上遇到困境或面對選擇時，迷失方向感，是一種非常無助的狀態(tài)。世間眾生帶著無始以來的業(yè)力來到今生，各種習(xí)氣加內(nèi)心的貪嗔癡煩惱，給我們的人生畫出了一條拋物線，有人把它稱之為命運(yùn)。于是，有人在迷茫時，希望通過算命或看相去解決問題，也有人會去請教人生經(jīng)驗(yàn)豐富的長者請教，也還有人自艾自怨，痛苦不堪。

　　面對迷茫，我們首先應(yīng)該找一個安靜的環(huán)境，讓身心從迷茫的環(huán)境中脫離出來，暫時不要掉進(jìn)負(fù)面情緒的漩渦中，而是讓心靜下來，再審視造成迷茫困惑的原因。它有可能是我們面對過去業(yè)力當(dāng)下顯現(xiàn)的逆境失去了擔(dān)當(dāng)而迷茫，也有可能是對未來把握不準(zhǔn)而迷茫，還有可能是在內(nèi)心貪念作用下不知道哪個選擇對自己更有利，也可能還有其它許許多多不同的原因。

　　總之，我們只有讓心靜下來后，才能拋開情緒的影響，對自我與所處環(huán)境有一個相對公允與客觀的評判。找到迷茫的根本原因后，可以通過請教有智慧的長者提供建議，也可以請有類似經(jīng)歷的人給予幫助，以度過難關(guān)。當(dāng)然，也還可以堅(jiān)定的信心與勇氣，以背水一戰(zhàn)的心態(tài)勇往前闖，堅(jiān)忍不拔，身心不為逆境所動，當(dāng)努力到一定程度時就會因量變達(dá)到質(zhì)變而苦盡甘來。

　　明代憨山德清禪師曾有詩偈云：“拋卻身心見法王，前程不必問行藏；但能識得娘生面，草木叢林盡放光。”我們?nèi)裟軖侀_世間生滅變化無常之事，放下一切，轉(zhuǎn)而內(nèi)觀身心，認(rèn)識到自己的本來面目，不計(jì)較生活中的得失，隨緣而安，以廣行善業(yè)而轉(zhuǎn)惡業(yè)，以精進(jìn)努力化困境。當(dāng)功夫用到，因緣聚會時，一草一木中皆見清凈自性。從此不被世間無常生滅之緣起染心，自能心超物外，逍遙自在，永不再有迷茫之惑！