如何讓身心安樂(lè)？眾生的心安之道

　　人在世間總會(huì)遇到種種煩惱痛苦，許多人想了很多辦法，無(wú)論是逃避還是爭(zhēng)斗，總是難以根治，而煩惱多了，性格變得煩躁，身心難以安樂(lè)。究其根源則在于眾生常有好爭(zhēng)勝負(fù)之心，勝則樂(lè)之，負(fù)則苦之，總是在不斷勝負(fù)中讓身心輪回為煩惱之奴，一生受苦。

　　為了幫助眾生找到令身心安樂(lè)的正確方法，佛陀在《法句經(jīng)》曾開(kāi)示：“我生已安，澹泊無(wú)事，彌薪國(guó)火，安能燒我；勝則生怨，負(fù)則自鄙，去勝負(fù)心，無(wú)爭(zhēng)自安。”以此告誡大家，安心之道在于心中澹泊，不與世間爭(zhēng)，不與他人爭(zhēng)，有此無(wú)爭(zhēng)心境，即使如國(guó)土那么大的火，也無(wú)法燃燒心懷無(wú)爭(zhēng)的人。有了爭(zhēng)勝負(fù)之心，勝者心中常生驕慢，輕視于人，并與眾生廣結(jié)怨恨。負(fù)的一方心中常自我否定，自嘆自怨，積聚仇恨，無(wú)法釋?xiě)选?/p>

　　所以，只有當(dāng)我們遠(yuǎn)離了勝負(fù)之心，淡泊一切，平等慈悲，不與人爭(zhēng)，自然心安。如六祖惠能在《壇經(jīng)》中說(shuō)：“若真修道人，不見(jiàn)世間過(guò)；若見(jiàn)他人非，自非卻是左，他非我不非，我非自有過(guò)；但自卻非心，打除煩惱破，憎愛(ài)不關(guān)心，長(zhǎng)伸兩腳臥。”由此而行，遠(yuǎn)離勝負(fù)，無(wú)有是非，自然心安道成。

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