放下對外境的執(zhí)著，做自己的主人

　　生活中有這樣一些人，自己沒有說錯(cuò)話做錯(cuò)事，本應(yīng)心安理得，但他們卻非常在乎別人的評論，聽到別人說他好他就沾沾自喜，聽到別人說他不好，冷嘲熱諷污蔑誹謗，他就整天煩惱，痛苦不堪。其實(shí)，何必在別人的情緒中悲歡呢！

　　我們生活在塵世間，天天要與上司、同事、鄰里、父母、子女、親戚、朋友相處，相互溝通交流時(shí)大家有不同的觀點(diǎn)和言論，甚至有時(shí)遭受一些風(fēng)言風(fēng)語的詆毀，這都不是什么奇怪的事。

　　正如《法句經(jīng)》所說：“過去，不曾有人只遭詆毀，亦不會有人只受贊嘆；未來，也不會有這種人；現(xiàn)在，同樣沒有這種人。”這是人世間的現(xiàn)實(shí)。沉默者如是，雄辯者如是，卑微者如是，高貴者如是，凡庸者如是，超群者如是。即便是人格已經(jīng)純潔無污的圣者佛陀，也免不了遭受種種誹謗。因此，面對別人對我們或是贊嘆，或是指出我們的不足，或是說長道短流言風(fēng)語的詆毀，我們內(nèi)心應(yīng)自了了分明。

　　只要我們每天臨睡之前，回顧一下當(dāng)天的言行，自信沒有過錯(cuò)，那就安然地入睡；如果有過失，則應(yīng)合掌持咒或念佛、禮佛懺悔。懺悔即清凈，清凈即心安。

　　放下對外境的執(zhí)著，就不會在別人的情緒中悲歡，流言風(fēng)語也自然成為過眼云煙。切不可執(zhí)著于外境而迷失自我，被人家的說三道四所左右，在別人的情緒中喜怒悲歡，否則將是自我折磨。做自己的主人，做一個(gè)能享受自己本有的快樂的人。你會發(fā)現(xiàn)天地原來是如此的澄明，世間原來是如此的祥和，人生原來是如此可以享受安祥的啊！