智隨法師答：念佛有三四個(gè)月了，最近常感煩心，念佛越念越慌怎么辦？

　　南無(wú)阿彌陀佛!頂禮師父!

　　我專修念六字名號(hào)已有三四個(gè)月了,可最近念佛卻經(jīng)常感覺(jué)煩心,不耐煩.越念越覺(jué)得心里堵的慌,壓抑.

　　我自身就有些強(qiáng)迫傾向,前些日子有些懶怠,沒(méi)太念佛.然后近幾日就克制自己勤奮些,每天堅(jiān)持念佛一小時(shí),做事情的時(shí)候也邊念邊做.這樣念了幾天,一開始還好.可現(xiàn)在是越想讓自己專心念心里的雜念就越多,甚至一坐到佛像前心里不自覺(jué)的就會(huì)產(chǎn)生不敬的想法,甚至心里會(huì)范口業(yè),然后就沒(méi)辦法專心念佛,產(chǎn)生一個(gè)很惡的想法,覺(jué)得慚愧,就要再說(shuō)上兩句"罪過(guò),罪過(guò)."這樣心里感覺(jué)安心些.不然會(huì)覺(jué)得佛菩薩那么慈悲.自己卻這樣想,實(shí)在是太可惡了.(雖然自己并不想讓這種想法出現(xiàn),也并不是有意的)

　　我發(fā)現(xiàn)自己每念上幾天,心里就壓抑,煩燥,然后有時(shí)候心里總會(huì)不經(jīng)意出現(xiàn)些很惡的想法,包括對(duì)父母.然后心里開始內(nèi)疚,覺(jué)得念佛了,這樣不行,起心動(dòng)念無(wú)不是罪,會(huì)有果報(bào)的.就會(huì)壓抑著,生怕這些想法再出來(lái).

　　請(qǐng)師父慈悲開示!實(shí)在是有點(diǎn)鉆頭角尖,念佛之后全力靠倒阿彌陀佛,是不是就不要去管這些惡的,不恭敬的想法.只管念佛.還有,自己脾氣急,不太好,是否需要多克制自己,少發(fā)些脾氣,但是這樣心里又會(huì)很壓抑.或是看見別人需要幫助,其實(shí)心里不是真心的,卻覺(jué)得學(xué)了佛之后,了解了因果之后,還是幫為好.要這樣思量再三.在街上走路會(huì)壓抑著自己,不要像以前那樣那么冷漠,眼光溫和些.哎,覺(jué)得自己和之前相比個(gè)性全無(wú),心里總是那么的矛盾.

　　師父,是不是我太執(zhí)著自己了,脾氣想發(fā)就發(fā),偶爾有些壞心眼也沒(méi)關(guān)系,慢慢地靠阿彌陀佛來(lái)調(diào)攝.因?yàn)槟盍朔鸱鹁筒粫?huì)不管我們,他會(huì)比我們更有把握,我們是控制不了自己的心性的,只有靠調(diào)攝?

　　智隨法師答:南無(wú)阿彌陀佛:想想阿彌陀佛是如何大慈大悲對(duì)我們的,我們也不妨以此去對(duì)待他人,自然可化解一些我們的習(xí)性。當(dāng)然凡夫一下很難完全改變自己,只有多念佛,念佛也不必太過(guò)約束自己,自自然然地念即可。有不好的念頭出來(lái),知道即行,不必刻意克制,不隨其發(fā)展即可。有罪惡感可以加深我們對(duì)佛的依靠,也是一種逆增上緣。同時(shí)當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到自己的不是,反而是須要?jiǎng)e人包容自己,須要阿彌陀佛救度自己,所以心地也應(yīng)該慢慢柔軟下來(lái)。至于是否幫別人,看自己的能力,能做多少算多少,不必計(jì)較。