凈念念佛時身心兩忘呼吸停止時怎么辦？

【問】

　　師父您好，弟子有一事不明，向師父請教。當我們以都攝六根，凈念念佛時，日久空聲，妄想雜念減少，發(fā)現(xiàn)自己呼吸氣息減弱或停止，這是身心兩空，佛號也沒了，這種場景應(yīng)該怎么辦？如果是跟隨大眾一起繞佛出現(xiàn)這樣情況，是否會干擾到大眾經(jīng)行。會不會因為不知道外面的事，干擾到他人或者是遇到危險，阿彌陀佛。

　　【妙舍法師答】

　　我們以都攝六根，凈念相繼的功夫，日久功深，妄想和雜念確實會減少，甚至后來呼吸減緩，氣息減弱或發(fā)現(xiàn)呼吸停止了，這是身心兩空，佛號也沒有了。這種場景應(yīng)該怎么辦呢？

　　應(yīng)該保持這樣的狀態(tài)，如果妄想雜念又再度的升起，就再把佛號提起來。一般來講，這樣的情況開始出現(xiàn)的時候，它不會持續(xù)很長的時間。那么我們修行，它會有階段的，最初時，我們要依賴大眾共修的力量，一起共修。那么到了一定的時候，就應(yīng)該是個別的清修，這樣會更好。一般大眾一起繞佛的時候，不會出現(xiàn)這樣的情況，所以不會干擾到大眾經(jīng)行的。那么更不會說不知道外面的事，而干擾到他人或者遇到危險。我們要知道我們在念佛的過程當中，一直都是在佛菩薩的加持下的。你在念佛呀，并不是佛號沒有了，你就沒有念佛了，你是進入到更深層次的念佛，所以會遇到什么危險呢？這說明你對三寶的信心還是有一點問題的。那么從實際的實修層面上可以說，你要靜修或者是閉關(guān)這樣一個過程，那你可以請有實修經(jīng)驗的善知識來給你護關(guān)，給你做指導(dǎo)。

　　這樣不僅是可以幫助你解決實修當中的疑問，也可以給你護持。這樣可以在功夫?qū)用孢M一步的深入下去。阿彌陀佛。

原標題：妙舍法師答疑：64.念佛出現(xiàn)身心兩忘呼吸停止的情況怎么辦？

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