追逐感覺(jué)是痛苦的根源,要看清看透心的本質(zhì)

追逐感覺(jué)是痛苦的根源,要看清看透心的本質(zhì)

  追逐感覺(jué),是痛苦的根源。許多人總是抱怨:為什么人生有這么多的不如意 ,人家生活得那么好,我卻這么悲慘?我擁有這么多,怎么還是不開(kāi)心?開(kāi)心的事越來(lái)越少,郁悶的事越來(lái)越多……

  你是否發(fā)現(xiàn),你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想后所得到的快樂(lè),往往是那么短暫。你是否試過(guò)停下追逐或者逃跑的腳步,讓自己靜下來(lái),看看問(wèn)題出在哪里,思考一下生命的意義。

  這時(shí),你是否發(fā)現(xiàn)你追逐的只是心里的感覺(jué)?而心里的感覺(jué)是那么多變,那么無(wú)常,無(wú)論你怎么努力想保持某種感覺(jué)都是不可能的。你是否發(fā)現(xiàn)你的欲望一山更比一山高?

  感覺(jué)的不確定就是佛陀所闡述的“無(wú)常”;感覺(jué)就是祖師們所說(shuō)的“幻”。感覺(jué)是最不可靠的,如果你追逐它,就會(huì)產(chǎn)生“苦”。因此,追逐感覺(jué),或想保持一種感覺(jué)才是“苦”產(chǎn)生的根源。你要知道感覺(jué)不是你,你也不是感覺(jué)。

看透心的本質(zhì)

  達(dá)摩祖師出家的時(shí)候,他師父叫他去蓋一間茅屋,好在里面修行。可是事與愿違,當(dāng)他剛蓋好,高興地正要去匯報(bào)的時(shí)候,突然來(lái)了一對(duì)夫妻打架,就把這所茅屋弄塌了。

  祖師很失落,沒(méi)辦法只好重新蓋,可是剛蓋好,又來(lái)了一頭毛驢把茅屋撞塌了。這樣反復(fù)幾次,心情忽高忽低。就在這一蓋一拆間,祖師突然領(lǐng)悟到了佛法真諦。

  他領(lǐng)悟到了什么呢?他看到了感覺(jué)起伏背后的平靜,他看到了“起伏”不是他,“平靜”才是他。真正的平靜不是不變,而是起伏下的平靜,起伏和平靜是并存的。

  從感覺(jué)的起伏中跳脫出來(lái),才是真正的平靜 , 才是真正的解脫。心就是在不停的分別中運(yùn)作的,心的特點(diǎn)就是無(wú)常的。心的本質(zhì)就是法界,不是用心去感知世界,而是——心就是法界,法界就是心。

  春去秋來(lái),花開(kāi)花謝,本是很正常的自然現(xiàn)象。但是自己把快樂(lè)和悲傷加了進(jìn)去,把花開(kāi)定義為快樂(lè),花謝定義為悲傷,所以我們的感覺(jué)就認(rèn)定花開(kāi)是好,花謝就是壞的,我們期望花不要謝,苦就產(chǎn)生了。

  比如白天是光明的,黑夜是恐怖的,大眼睛是美的,小眼睛是丑的,等等……所有的事情都是這樣,把本來(lái)不二的事物分成了二,一邊是追逐的,一邊是逃避的。我們就在這個(gè)自己建造的“二”元世界里跑來(lái)跑去,把自己弄得身心疲憊。

  想看到自己的心、并看透心的本質(zhì),沒(méi)有說(shuō)的那么簡(jiǎn)單,這需要一步一步的扎扎實(shí)實(shí)的禪修。

  禪修不是坐在那里,比誰(shuí)坐得久,比誰(shuí)姿勢(shì)漂亮,要知道打坐僅僅是工具而已。打坐僅僅是禪修的一部分,打坐只是讓人心短暫地靜下來(lái),然后看自己的這顆心。而你平時(shí)到處看,就是不看心。

  真正的修行是無(wú)處不在的,人也不是坐在那里才有心?醋约旱男氖裁茨?就是要看看是什么讓我們“苦”,苦的根源是什么?苦來(lái)了不要逃避,要把它解決掉,快樂(lè)來(lái)了也不要追逐,要看看快樂(lè)的本質(zhì)是什么?

  然后再看你能抓住哪種感覺(jué)呢 ? 看看在你心里哪種感覺(jué)是快樂(lè),哪種感覺(jué)是苦呢?你能找到嗎?你看到的僅僅是各種感覺(jué)的起伏罷了。感覺(jué)的變化是隨著你感知到的每樣?xùn)|西而變化的,其中沒(méi)有主人,只有感覺(jué),就算是一樣?xùn)|西在不同的時(shí)間看,感覺(jué)也是不一樣的。這些都是要很細(xì)的心才能看到。

時(shí)時(shí)刻刻觀察自己的內(nèi)心

  心包含所有的一切,佛和魔一心中得。佛陀的教誨是去惡行善的,雖然是這樣,但如果你想要做到真正的善,必須先要從善和惡中跳脫出來(lái)。舉個(gè)例子,當(dāng)你看到“大”這個(gè)字的時(shí)候,總是想像成很大很大?吹搅藛?其實(shí)是你的慣性思維欺騙了你。其實(shí),大小、對(duì)錯(cuò)、好壞、生死、前后等等本來(lái)就是不存在的。

  不是說(shuō)一切都是不真實(shí)的。佛法不能從字面去理解,如果可以從字面去理解,那么能認(rèn)識(shí)字的人就都能明白了,祖師們也不用那么費(fèi)力了,然而“依文解意,三世佛冤”。其實(shí)說(shuō)的是——這個(gè)世界的性質(zhì)是你自己感知的,對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)識(shí)是你自己造的。

  每個(gè)人對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)識(shí)都不一樣,這個(gè)世界也絕對(duì)不是你想像的那樣。這個(gè)世界沒(méi)有任何樣子,她只是那樣,超越一切語(yǔ)言和想像!

  做個(gè)實(shí)驗(yàn),拿來(lái)一個(gè)蘋(píng)果和一個(gè)榴蓮,選一個(gè)你喜歡的,看看自己是通過(guò)什么選出來(lái)的?要是還看不出來(lái),你就把蘋(píng)果和榴蓮拿走,在心里想像著再選,看看自己到底是通過(guò)什么選出來(lái)的?其實(shí)你選的還是心里那個(gè)比較好的感覺(jué)而已。過(guò)幾天你再選一次,可能你上次選了蘋(píng)果,這次就選了榴蓮呢。

  所以感覺(jué)是最靠不住的,她也是沒(méi)有好壞的。感覺(jué)也沒(méi)有任何名字。不要再追逐自己的感覺(jué)了,就讓一切都自然地發(fā)生吧。感覺(jué)沒(méi)有名稱也沒(méi)有主人。

  什么時(shí)候你不和你心里的感知認(rèn)同,不和你心里的認(rèn)識(shí)認(rèn)同,你就解脫了。修行就是修心,心路歷程,怎么修都是這顆心,只是不再認(rèn)同了,無(wú)所得。不增也不減。

  想離苦得樂(lè),想解脫,時(shí)時(shí)刻刻觀察自己這顆心,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你被自己的心弄得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。佛陀和祖師們留下來(lái)的書(shū),其實(shí)都是要把你的目光引向自己,當(dāng)有一天你能看到自己 ,那些所謂的“武功秘笈”對(duì)你來(lái)說(shuō),就沒(méi)有任何意義了,你會(huì)明白那些都是方便說(shuō)。

  相信自己能戰(zhàn)勝所有的邪惡,戰(zhàn)勝自己的缺陷,世界也會(huì)隨著你的改變而變得更加美麗。只要堅(jiān)持,總有那么一天你會(huì)看到真相,看到那個(gè)完美無(wú)缺的自己!

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