女高管上海玉佛禪寺體驗7天出家生活

　　為期一周的上海玉佛寺“佛門僧人生活體驗營”10月21日閉營，108名學(xué)員離開山門，告別如僧修行生活，重新回到社會。不少體驗學(xué)員稱，七天體驗，收獲很多驚喜，心里也寧靜了不少。

　　今年39歲的夏禹璽是一名企業(yè)管理咨詢高管，她感覺平時工作太辛苦，沒有好的機會去學(xué)習(xí)，所以選擇進入佛門體驗，過自己不曾有的出家人的生活，向法師學(xué)習(xí)佛教管理規(guī)則。七天中， 夏禹璽經(jīng)歷了打坐、跑香、學(xué)佛經(jīng)、早晚功課、托缽體驗等，她說，僧人的生活本質(zhì)有著超出想象的清苦，七天中雖然肉體很痛苦，但內(nèi)心卻是無限喜悅與贊嘆。

七天體驗日記（一）

　　開營第一天時，大家都被師父指出很多問題，比如坐姿，也都是大家沒有意識到的，雖然大家很不習(xí)慣，但潛意識都在配合。中午5樓組長恭師兄交流時不停地講：“哦，對不起，忘記了坐姿不規(guī)范。”不斷地調(diào)整，30分鐘的時間，他自我提醒了兩次，可見他的悟性在佛法的引導(dǎo)下，已經(jīng)習(xí)慣接受嚴格的戒律了。

　　雖然有很多的不習(xí)慣和肉體的痛苦，但大家都為師父們的教導(dǎo)所感動，都在堅持著，互相鼓勵著，度過了這一生有意義的“體驗”活動。

　　第一天最為感觸的是《佛遺教經(jīng)》，以講僧人的戒律為主。“戒”是防非止惡，明心見性的基礎(chǔ)，佛門戒律是一切普法的根本，是一切道德行為的歸總，是內(nèi)心的自我追求，是心靈的重塑，幫助僧人們克服貪嗔癡的煩惱習(xí)氣，是出家僧人的生命。時刻提醒自己的修為規(guī)范。

七天體驗日記（二）

　　每晚藥石（吃飯）之后，禪堂內(nèi)跑香，也叫飯后跑香，一個跟一個，不能講話，眼睛看著前面人的腳后跟，胳膊“左三右七”，還要有話頭在。

　　每日藥石后跑香、坐香后，是一小時拜鐘，是拜108種煩惱。凡撞鐘一百零八聲，以應(yīng)十二月、二十四節(jié)氣、七十二候（五天為一候），合為108，象征一年的輪回。

七天體驗日記（三）

　　第三日，（10月）17號下午，勸發(fā)菩提心文，這是進入佛教的階梯，是初學(xué)者重要的功課，也是佛學(xué)院第一年就要學(xué)習(xí)的。

　　佛教育我們?nèi)绾巫鋈�，才能�?a href="/remen/chengfo.html" class="keylink" target="_blank">成佛的機會，佛是導(dǎo)師，無恩“佛”除了教會我們做人之外，還指導(dǎo)了我了脫生死，并幫助他人，也是成就自己。佛就是一面鏡子，助我們看到本心，滅除煩惱。

七天體驗日記（四）

　　每天的早晚功課是我最喜歡的，可以每天反省自己，每天要想自己的過失。

　　早課是提醒自己依照經(jīng)典中的教導(dǎo)去利益大眾，多做善事，不要犯錯誤。

　　晚課是告誡自己，今日所作所為有哪些做到了，做好了，明天繼續(xù)努力，做得更好，哪些違反了，要告誡自己不要再違反了。

　　修正自己錯誤的行為、思想，依照經(jīng)文處事，待人接物，天天重復(fù)不斷的修為、專注力，專注力容易讓人成功，越來越精進，但對于生活中的人們來講，很多人經(jīng)受不住枯燥、不變而選擇放棄，而僧人們則在天天的精進中，修習(xí)出了佛的智慧。

七天體驗日記（五）

　　借假修真，隨緣妙用，不被假象所欺蒙雙眼，不糾結(jié)于事物的表象，看到事務(wù)本來的真面目。放下是種心態(tài)，放棄則是選擇的態(tài)度，信仰能帶給你力量，開啟自己的潛在能量，不要注重結(jié)果的念頭，過程的選擇注定了結(jié)果。

七天體驗日記（六）

　　再次贊嘆體驗佛門僧人的生活，非常人所能感受的苦，出家并不是我們所理解的那樣簡單，實質(zhì)是超出想象的清苦。

　　白天要做誦經(jīng)，十分的忙碌，甚至盡量減少睡覺，又稱“夜不倒單”，師父講喜歡打瞌睡本身就是業(yè)力再現(xiàn)，是干擾修行的障礙。

　　打坐的時候，剛要靜下心，不是渾身不自在就是人亂，明知身被業(yè)牽，心隨世轉(zhuǎn)，已非一生一劫，若再無恒心，何時得離苦境？故專注力的修習(xí)是很漫長的堅持，非凡的忍受力，你才能體會到佛法的力量。

七天體驗日記（七）

　　第七日，也是最后一日的托缽體驗，感悟最深。當這樣的時刻，恰時本以為很自在的自己突然感受到了牽絆，平靜的內(nèi)心跳出的念頭就是“我的媽媽還在家等著我的歸來”。我想自己從開始就融入到了體驗中，用心感受著每一個環(huán)節(jié)，很自在，無牽掛，但在托缽的時刻，我真的投入到了“出家”的狀態(tài)，也就是在有了“念頭”的出現(xiàn)后，看到了自己內(nèi)心的想法，就是“我還有母親在家等著我”，這是自己要繼續(xù)做的一件重要的事情，潛意識的再現(xiàn)，讓我感受到的是與佛法親密接觸的明心見性吧，繼續(xù)完成自己的使命。

　　臨分別的時刻到了，大家都舍不得這七天的生活，肉體是痛苦的，但內(nèi)心卻是無限的喜悅和贊嘆。感恩玉佛寺覺醒大和尚，感恩各位法師及義工的全程陪同。營員們都不舍得離開，聚在大堂互相道別，還有“小鮮肉”的恭敬心，及對師兄的贊嘆，一直守在門口道別相送，十分的感人，難忘的“佛門僧人體驗”的機會，讓大家更加珍惜這七天所學(xué)習(xí)的、所看到的，還特地關(guān)照，保持聯(lián)系，等待再聚。