禪定是指什么？是種什么樣的狀態(tài)？

禪定是指什么？禪定是種什么樣的狀態(tài)？

　　所謂禪，是指不執(zhí)著于所有境界相；所謂定，是指內(nèi)不動(dòng)心。所謂“禪定”，是指念心清凈，外禪內(nèi)定。所謂外禪內(nèi)定，是指禪定一體：對(duì)外境不起緣染，對(duì)塵世種種的欲望不動(dòng)心；對(duì)內(nèi)心也沒有貪愛，沒有執(zhí)著，既不昏沉也不糊涂。

　　禪定的過程是先從入靜開始，然后至靜，再后寂靜，最后達(dá)到忘我的境界；也就是從身空到心空，再從心空到虛空法界的過程。但是，要真正做到禪定的境界并不是一件容易的事，還必須要具有超越一切的精神力量，才能夠突破所有生理、心理和意識(shí)上的障礙，最終達(dá)到禪定。

　　禪定有六法，分別是：靜，即放松下來；定，即專心致志；止，即擺脫一切私心雜念，讓大腦放松；觀，即一心一意地觀想，令意志堅(jiān)強(qiáng)；覺，即感覺敏銳，思緒空明；同，即無限可能。

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