為什么說(shuō)早上念佛最好?
最好是早上起來(lái)就念佛,因?yàn)樵缟掀饋?lái),還沒(méi)有開(kāi)始工作,那個(gè)時(shí)候念佛最好,為什么?
我們?cè)缟掀饋?lái),已經(jīng)睡夠了,不會(huì)再昏沉,同時(shí),早上起來(lái)那一段時(shí)間的環(huán)境和心境怎么樣呢?心是非常寧?kù)o的,那個(gè)時(shí)候還沒(méi)有動(dòng)腦筋想其他事情,那個(gè)時(shí)候的心很寂靜,很接近我們的本性──就是佛性,佛性是沒(méi)有念頭的,佛性是安詳寂靜的、不生不滅的、永恒存在的;空氣很清凈,早上工廠還沒(méi)有開(kāi)工,所以,空氣還是很清凈的;環(huán)境很安靜,那個(gè)時(shí)候大家還都沒(méi)有出門工作,所以沒(méi)有什么噪音。
所以,早上起來(lái)心最寧?kù)o、空氣最清凈、環(huán)境最安靜,那個(gè)時(shí)候,我們就起來(lái)打坐念佛,先刷牙、洗臉,有佛堂就在佛堂上一炷香,這個(gè)香盡量不要用有化學(xué)成分的,有化學(xué)成分的話,對(duì)自己的喉嚨、肺部都不好,我們?cè)诩遥恢Ь蛪蛄,不一定要三支,好香,短短的,就可以了?/p>
頂禮三拜之后,自己就來(lái)盤腿打坐念佛。你在哪里打坐念佛都可以,只要你覺(jué)得舒適。如果不能盤腿,沒(méi)關(guān)系,你就散盤;不能散盤,你就坐在椅子上,把腳放下來(lái),讓身體安安穩(wěn)穩(wěn)、舒舒服服的。眼睛閉起來(lái),心中默念“南無(wú)阿彌陀佛”。因?yàn)槭谴蜃罘穑圆槐啬?a href="/remen/nianzhu.html" class="keylink" target="_blank">念珠。腰帶不要束太緊,讓身體放松,讓心放靜,專一在這一句佛號(hào)上。你有半個(gè)鐘頭,念半個(gè)鐘頭,有一個(gè)鐘頭,念一個(gè)鐘頭,有兩個(gè)鐘頭,念兩個(gè)鐘頭。在這個(gè)時(shí)候,什么事情都不要去想,等大家要吃早餐了,才起來(lái)做早餐。
晚上有時(shí)間的話,也可以這樣做。如果說(shuō)早上有一兩個(gè)鐘頭的時(shí)間,但是坐在那里坐不住,可以起來(lái)拜佛、念佛,可以經(jīng)行念佛,互相運(yùn)用。
如果覺(jué)得昏沉,可以張開(kāi)嘴巴金剛念。金剛念大家曉得嗎?我們念佛有四種聲音,一種是大聲念,一種是小聲念,一種是金剛念,一種是默念。大聲念、小聲念的聲音大家都聽(tīng)得到,金剛念的聲音自己聽(tīng)得到,別人聽(tīng)不到,再就是默念,默念就是也不動(dòng)嘴巴、也沒(méi)有聲音,在心中念佛,別人不曉得我們是在念佛。我們靜坐,就是以心中默念為主,如果覺(jué)得昏沉,可以金剛念,同時(shí)把眼睛睜開(kāi);不昏沉,就把眼睛閉上,然后心中默念。
在這四種念佛當(dāng)中,平時(shí)是以哪一種念佛為主呢?以金剛念為主。因?yàn)榇舐暷、小聲念不能長(zhǎng)久,會(huì)累,默念又往往容易昏沉或者打妄想,所以就金剛念,金剛念最能夠不累,同時(shí)也能夠引起我們的心,因?yàn)閯?dòng)嘴巴能夠引起心,同時(shí)也能夠綿綿密密、細(xì)水長(zhǎng)流、相續(xù)不斷、念念不舍,所以,平常就金剛念,不管工作也好、走路也好,有事無(wú)事都好,只要不動(dòng)腦筋,就動(dòng)動(dòng)嘴巴金剛念,這樣了解嗎?
平常都是念六個(gè)字,“南無(wú)阿彌陀佛”,如果晚上要睡覺(jué)了,或者是中午要休息了,躺在床上,那個(gè)時(shí)候就心中默念“阿彌陀佛”四個(gè)字就好,不要提神,很輕松地念,自然地入睡。其他時(shí)間都是念六個(gè)字。
這一句佛號(hào)最沒(méi)有忌諱,最方便,你在大雄寶殿、念佛堂、客廳可以念佛,在臥室、在洗澡間、在衛(wèi)生間也可以念佛,所以最方便、最沒(méi)有忌諱。如果是誦經(jīng),就沒(méi)有這么方便了,必須要是清凈的地方,臥室、衛(wèi)生間就不能誦。只有這句佛號(hào),本身沒(méi)有障礙,阿彌陀佛是無(wú)礙光如來(lái),不會(huì)受任何的障礙,不會(huì)忌諱“這里干凈不干凈”,他是不垢不凈的,同時(shí),阿彌陀佛又叫清凈光如來(lái),能夠化污穢為清凈,所以,不管在哪個(gè)地方念佛,都會(huì)給當(dāng)?shù)貛?lái)清凈、吉祥,能夠消災(zāi)免難。
所以,大家平常就是動(dòng)嘴巴,動(dòng)嘴巴最不累。當(dāng)然,法無(wú)定法,如果動(dòng)嘴巴還覺(jué)得昏沉,那就出聲念;如果動(dòng)嘴巴還覺(jué)得累,那就心中默念,很方便。
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