你知道如何拜佛念佛嗎？

接下來我們看五點(diǎn)記數(shù)法。

◎「五點(diǎn)記數(shù)法」:

(一)安置地輪,令必下沉。

(二)所緣行相,清楚分明。

(三)寧可少念,不可草率。

(四)先依記數(shù),再求圓滿。

靜坐五點(diǎn)記數(shù): 一、安置地輪,令心下沉。 二、所緣行相,清楚分明。 三、寧可少念,不可草率。 四、先依記數(shù),再求圓融。

這個(gè)五點(diǎn)記數(shù)法,是過去我們?cè)诜饘W(xué)院,法師念佛的心得,提供給大家作參考。

首先這個(gè)五點(diǎn)記數(shù)法,每一個(gè)點(diǎn)是十句佛號(hào),由右到下、到左、到上、到中間總共五點(diǎn),所以一遍佛號(hào)是五十聲。

在念這個(gè)五點(diǎn)記數(shù)的時(shí)候,第一個(gè)注意安置地輪,令心下沉。

所有的修行人,你的心都要往下沉。很多人打佛七,打完佛七以后上火,整個(gè)人不是頭痛、就是發(fā)燒,因?yàn)樗�的所緣境太高了。你為什么所緣境那么高�?因?yàn)?a href="/fjrw/hcrw/ygds/" class="keylink" target="_blank">印光大師叫我們聽自己的聲音,我就注意耳朵。聲音它不是在耳朵,聲音是沒有形相的,它是遍滿在十法界的。所以你必須把你這個(gè)所緣境,往地下放。

我們不要說念佛,你拜佛也是這樣。你看有些人拜佛,特別是初學(xué)者,你看剛來的居士,道心都很強(qiáng),因?yàn)樗�苦惱很�?他把福報(bào)都花光了(哈哈),開始修行了。

開始修行的時(shí)候,他特別的精進(jìn),拜佛拜得滿身是汗。當(dāng)然這個(gè)是不會(huì)拜佛的(哈哈)。你看一個(gè)人拜佛拜得滿頭是汗,表示這個(gè)人拜佛功夫不夠。

真正的拜佛,他上半身不能流汗的,下半身流汗──下實(shí)上虛。你拜完佛的時(shí)候滿頭大汗,我不用去看你剛剛的過程,就知道你剛剛是心浮氣燥。

所以拜佛的人,他是愈拜心愈寂靜,他是怎么樣呢?懺公師父說:腳掌用力,上半身放松。愈拜愈輕松,然后那個(gè)佛號(hào)聽得愈清楚、愈寂靜,雖然動(dòng)作是在拜,但是在動(dòng)中心是寂靜的。

這個(gè)地方有問題了:你拜佛的時(shí)候,可以用腳掌用力來調(diào)你的四大,讓火大下去、水大上來;但是你靜坐的時(shí)候怎么辦呢?

靜坐的時(shí)候身體都不能用力,全身要放松,所以你只好靠觀想,你靠心中的觀想,把這個(gè)佛號(hào)放在地上,這個(gè)時(shí)候你的火就下去、水就上來了,調(diào)和四大。

所以我們?cè)谛扌械臅r(shí)候要注意,當(dāng)然第一個(gè)主要是調(diào)身,你的心血要往下沉。

第二個(gè)所緣行相,清楚分明。

這五點(diǎn)記數(shù)法,雖然是一個(gè)記數(shù)的方便,但是你的所緣境還是佛號(hào)、你的歸依境還是佛號(hào),這是第二個(gè)要注意的。

第三個(gè)寧可少念,不可草率。

這個(gè)很重要。

我經(jīng)常告訴所有的同參:你有多少時(shí)間,你就念多少佛號(hào);你不要說時(shí)間不夠,然后佛號(hào)念得很多,結(jié)果佛號(hào)念得含糊籠統(tǒng),其實(shí)那個(gè)都沒有用。

諸位學(xué)過唯識(shí)知道:業(yè)力的強(qiáng)弱,是跟你心力的強(qiáng)弱有關(guān)系,心強(qiáng)業(yè)重,所以你要把佛號(hào)聽得清清楚楚。

我希望大家念佛的時(shí)候,不要養(yǎng)成含糊籠統(tǒng)念佛的習(xí)慣,每一句佛號(hào)都念得含糊籠統(tǒng),到臨命終的時(shí)候現(xiàn)起的佛號(hào),也是含糊籠統(tǒng)──等流性。

所以你一定要知道:你心中本尊的功德,在你心中運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,念得清楚、聽得清楚,每一句佛號(hào)都強(qiáng)而有力,這個(gè)是你要自我要求的。

第四個(gè)先依記數(shù),再求圓融。

你應(yīng)該給自己一個(gè)目標(biāo),比如說我一天要念六片、十片。我過去經(jīng)常大概都念二十片,現(xiàn)在念得比較少,那個(gè)時(shí)候念二十片的佛號(hào)四十分鐘,一次做下來四十分鐘,每一句、每一片佛號(hào)都清清楚楚。

所以這個(gè)地方就是說,你可以這樣來自我要求。

這個(gè)地方執(zhí)持名號(hào),一心不亂,這個(gè)一心不亂是一個(gè)功德相,執(zhí)持名號(hào)是一個(gè)下手方便。

這個(gè)意思是說,你念佛的時(shí)候不在于數(shù)目的多少,而是你要產(chǎn)生一種正念的力量,不是產(chǎn)生數(shù)目的力量。