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打坐到底好不好?每天什么時(shí)候打坐好?

打坐到底好不好?每天什么時(shí)候打坐好?

問:

  我在有的書上看到有的師父說,每天打坐半小時(shí),可以使自己身心清凈,不打妄想,對(duì)身體還好,可有的書上師父說學(xué)佛人沒修到一定功夫是不能打坐的,容易走火入魔。我不知哪個(gè)對(duì),請(qǐng)師父開示。

妙舍法師答:

  這個(gè)說法應(yīng)該說各有各的道理,我們每天打坐半個(gè)小時(shí),確實(shí)可以使身心清凈,但是如果你有求神通的想法,一定要出現(xiàn)什么樣的狀態(tài),有所追求,那可能就容易走火入魔。如果我們是無所求的,就是令身心清凈,讓自己徹底地安靜下來,面對(duì)自己的心,好好地清凈一下,這個(gè)是沒有問題的。最重要的是心,知道吧,修到一定的功夫,怎么叫修到一定的功夫呢?其實(shí)也就是說我們能夠把握住我們的心,不要求神通、求感應(yīng)的心特別強(qiáng)烈,這樣是非常容易走火入魔的。

問:

  阿彌陀佛!師父,我每天什么時(shí)候打坐好?打坐時(shí)是什么也不想還是觀想什么,請(qǐng)師父開示。阿彌陀佛!

妙舍法師答:

  打坐,當(dāng)然如果你的時(shí)間允許的話,在清晨比較好,或者晚上入睡前都比較好。因?yàn)樵诎滋斓臅r(shí)候我們一般人都是人事紛亂,心不容易靜下來,而且客觀的環(huán)境,也讓你很難有一個(gè)清凈的地方,所以在清晨和晚上的時(shí)間比較好。如果你是念佛的,你打坐的時(shí)候可以念佛,就是念佛的名號(hào),就可以了。因?yàn)橐话銇碇v,我們不是來修內(nèi)觀,或者說不是有專門來教你坐觀的,你不容易把握好,你就念佛比較穩(wěn)妥,這樣也比較容易掌握,這樣就可以了。阿彌陀佛!

原標(biāo)題:妙舍法師答疑:打坐到底好不好?如何對(duì)待感情的不忠?

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號(hào):吉林通化臥佛寺

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