怎樣誦經(jīng)?教你如何誦經(jīng)

怎樣誦經(jīng)?教你如何誦經(jīng)

  很多人都有念過(guò)經(jīng),但是還是不會(huì)念經(jīng)。所以有時(shí)候我常常說(shuō)他們念經(jīng)是念給佛聽(tīng)的。這個(gè)經(jīng)本來(lái)就是佛講的,但是我們還是念給佛聽(tīng)。所以比較有趣。有句話叫做和尚念經(jīng),有口無(wú)心。要達(dá)到有口無(wú)心,不是很容易的。

那么要如何念經(jīng)呢?

  第一,念經(jīng)時(shí),我們一般眼睛看,嘴巴念,耳朵聽(tīng)。很多人就注重嘴巴念,和眼睛看,卻忽略了耳朵聽(tīng)。其實(shí)最關(guān)鍵的,因?yàn)槭嵌渎?tīng),也就是誦經(jīng)時(shí)要把心放在耳根上,認(rèn)真的聽(tīng),不是放在嘴巴上拼命的念,念不念沒(méi)有多大的關(guān)系,但是聽(tīng)不聽(tīng)關(guān)系就大了。為什么呢,因?yàn)槿说亩顨v,經(jīng)歷了耳根就可以永世不忘,但是眼根就沒(méi)有這個(gè)功德。在楞嚴(yán)經(jīng)中講到耳根有一千二百功德,眼根只有八百功德,而且佛陀勸導(dǎo)我們要多修耳根圓通,是最厲害最好修的法門(mén)。

  第二,念經(jīng)時(shí)嘴巴上要舌頭動(dòng),嘴巴不動(dòng)。很多人念經(jīng)很大聲,誦完一部經(jīng),聲音就沙啞了,那是因?yàn)樽彀鸵恢眲?dòng)的緣故。有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)念經(jīng)的聲音都是比較平和,不會(huì)大不會(huì)小,就是緩緩地,感覺(jué)也有點(diǎn)咬字不清。這就是嘴巴不動(dòng)舌頭動(dòng)的結(jié)果。當(dāng)然,要達(dá)到嘴巴不懂舌頭動(dòng),關(guān)鍵的是氣出在丹田,而不是出在肺部,更不是出在喉嚨。丹田出來(lái)的氣是圓融的,肺部出來(lái)的氣,是比較尖,喉嚨出來(lái)的氣,更是嘶啞的。所以要多練氣。

  那么如何練氣呢,就是先念“南無(wú)釋迦牟尼佛”,可以去試一試,念每個(gè)字時(shí)感受一下肚子在震動(dòng),試著從肚子發(fā)氣。多試一試。然后氣就比較順暢了,這樣無(wú)論唱誦多少,都不會(huì)覺(jué)得累。

  第三,最好把經(jīng)書(shū)背下來(lái),同時(shí)用師父念經(jīng)的調(diào),不緩不慢。有些規(guī)律的。誦經(jīng)是一種很好的享受,不是像菩薩交差。尤其是持咒時(shí),更要用以上的方式,比如大悲咒,就很好聽(tīng)。而且可以收攝身心。很不可思議的。同時(shí)可以震動(dòng)我們身上的氣脈,讓身上的每個(gè)細(xì)胞都感受很愉悅。不知道大家有沒(méi)有這種感覺(jué)。

  佛教中講到五明,其中音聲明也是比較關(guān)鍵的。所以,能把經(jīng)書(shū)誦得很好聽(tīng),諸佛菩薩龍?zhí)?a href="/remen/hufa.html" class="keylink" target="_blank">護(hù)法也會(huì)十分歡喜的。

誦經(jīng)的好處

  1、便于記憶和理解佛經(jīng)的真實(shí)義

  誦經(jīng),化無(wú)聲文字為有聲語(yǔ)言,口讀耳聽(tīng),口耳并用,增加了向大腦傳輸信息的渠道;這不僅使閱讀活了起來(lái),還能從感性上直覺(jué)上整體上去認(rèn)識(shí)體驗(yàn)佛陀的深妙智慧,而且印象深刻,便于記憶和理解佛經(jīng)的真實(shí)義。

  2、更能體會(huì)佛經(jīng)之美

  佛經(jīng)為佛陀所說(shuō),由佛陀的親隨大弟子錄成文字,并由中印兩國(guó)極具文學(xué)修養(yǎng)的大德高僧們經(jīng)反復(fù)推敲,逐字逐句翻譯而成;佛經(jīng)之美,非深入經(jīng)藏,潛心誦讀者不能體會(huì)。凈手敬香后,翻開(kāi)佛經(jīng)“讀了又思,思了又讀,自然有味”,乃至?xí)x愈有味;朗讀時(shí)讀音清亮,抑揚(yáng)頓挫,節(jié)奏分明。在誦讀的和雅妙音聲中,能更深刻地體會(huì)到佛經(jīng)的音韻美、節(jié)奏美、氣勢(shì)美和義理之美。

  3、得佛加持

  大聲誦讀需要集中念力,端心正意,使大腦處于空的寧?kù)o狀態(tài),更有利于安心息妄,得佛加持,常見(jiàn)賢圣,遠(yuǎn)離鄙惡,除煩增福。會(huì)使誦讀者清凈明利諸善根,欣悟不可思議法,把向善的種子,在聲聲誦讀中播種進(jìn)自己的識(shí)田。

  4、天神護(hù)佑

  佛經(jīng)所在之處如同佛在,若有人能虔誠(chéng)誦持,諸天護(hù)法也會(huì)隨侍聽(tīng)聞,所以能以恭敬心誦持佛經(jīng)的人,必常為諸天善神之所護(hù)佑,消災(zāi)免禍,道心增上,不易退轉(zhuǎn)。

  5、說(shuō)法無(wú)礙

  心念口演的誦讀,會(huì)使佛子們?cè)陲柌头ㄎ吨,積累到大量的佛學(xué)詞匯,于不知不覺(jué)間納法入心;待功深力到,自然會(huì)出口成章,說(shuō)法無(wú)礙。

  6、健身強(qiáng)體

  朗誦有如歌唱,有增強(qiáng)肺功能之效。據(jù)專(zhuān)家測(cè)定,朗讀20分鐘可以使全身增加10%的熱量消耗,持之以恒可得到減肥功效,高血壓病人在朗讀時(shí)血壓還會(huì)降低。

  7、怡情養(yǎng)性

  朗誦猶如健腦體操,可使大腦皮層的抑制和興奮過(guò)程達(dá)到相對(duì)平衡,血流量及神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)處于良好狀態(tài),有怡情養(yǎng)性,閑凈身心的獨(dú)特作用。

  誦經(jīng),除了幫助我們明理增慧,愉悅身心,讓我們洞徹宇宙人生的真相,破迷開(kāi)悟,使我們業(yè)消智朗,生生世世向善外,其最終的的好處是了脫生死,成就佛道;也可以這么說(shuō),誦經(jīng)是因,成佛是果。

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