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學(xué)佛不太精進(jìn)，如何制定功課比較好？

明海法師：學(xué)佛不太精進(jìn)，如何制定功課比較好？

師父，我學(xué)佛不太精進(jìn)，怎樣制定功課比較好？

　　不要給自己壓力，有壓力就想要逃避，一旦逃避這個(gè)課題就與你不相應(yīng)了。我覺得你自己想有怎么樣的修行進(jìn)度，制定適合自己的功課就行。很多人剛開始學(xué)佛的時(shí)候，很精進(jìn)，一下子頭腦一熱功課定多了，前期還行，越到后來(lái)越完成不了，壓力和煩惱就隨之而來(lái)了，因?yàn)橥瓿刹涣�，也喪失�?duì)自己跟對(duì)學(xué)佛的信心。

　　通常來(lái)說(shuō)，你可以給自己定少量可以輕松完成的功課作為基礎(chǔ)。比如修凈土的念佛，每天的功課是一千聲佛號(hào)，那我每天輕松念一千聲；例如，今天我覺得時(shí)間允許或是狀態(tài)很好，想念一萬(wàn)聲，那我就念一萬(wàn)聲。但也會(huì)有偷懶，偷懶代表回避，回避代表有某些抗拒，這時(shí)候你要去看到什么因素讓你回避讓你不愉快，把這個(gè)問(wèn)題根本找出來(lái)，這才是向內(nèi)修行最基本的。

原文標(biāo)題：師語(yǔ)釋疑（十二）

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號(hào)：明海法師

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