為什么戒色不成功？該怎么做？

怎么戒色？

　　你就甘愿這樣堅(jiān)持一段時(shí)間又破戒，破戒后繼續(xù)放縱，放縱后自責(zé)又喊著戒色，過一段時(shí)間又破戒，又繼續(xù)循環(huán)。你覺得有意義嗎？破戒了，不可怕，要學(xué)會(huì)反思，學(xué)會(huì)吸取教訓(xùn)，學(xué)會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，而不是繼續(xù)放縱自己。

　　你知道你的覺悟不夠，你就要去學(xué)習(xí)，你要提高自己的思想境界，讓自己的品德修養(yǎng)變得更高。你真正想要戒色，你就要去堅(jiān)持學(xué)習(xí)，踏踏實(shí)實(shí)去學(xué)習(xí)，而不是空有想法，卻不付出行動(dòng)。發(fā)帖證明你什么？

　　天數(shù)證明你什么？你的覺悟沒人看到，只有你自己能懂你自己！你要堅(jiān)持，遇到生活中的挫折和困難，你要用正確的心態(tài)去面對(duì)，不要總拿逃避生活的借口來破戒。考試考砸了，分手了，失業(yè)了，吵架了，這些是你破戒的理由嗎？不是，是你懦弱的表現(xiàn)。

　　我們每個(gè)人都很優(yōu)秀，只不過有些人暫時(shí)被淫邪污染了，只要我們堅(jiān)持戒色，只要我們踏踏實(shí)實(shí)生活，把戒色融入生活，勇敢的面對(duì)生活的困難，守住原則，融入生活，頑強(qiáng)拼搏，艱苦奮斗，那么，你就是冠軍，你就是強(qiáng)者！還等什么，付出你的行動(dòng)！成就你戒色的夢(mèng)想！

　　戒色之厭倦期

　　厭倦期每個(gè)人都會(huì)有，特別正常，但是如何處理好厭倦期？這就是分出水平了。

　　當(dāng)你突然一陣子心很累，看見戒色文章，一點(diǎn)興趣都沒有，一個(gè)字都不想看，很煩的時(shí)候，你處于戒色厭倦期了！戒色厭倦期，是很正常的規(guī)律。那如何度過厭倦期？飛翔前輩說過：“調(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要單純靠熱情去戒色”。

　　學(xué)習(xí)的習(xí)慣，堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)，當(dāng)有一天你實(shí)在學(xué)習(xí)不下去的時(shí)候，就適當(dāng)?shù)臏p少學(xué)習(xí)量，少看點(diǎn)戒色文章，一個(gè)字看不下去，你至少看一下戒色視頻，戒色視頻再看不下，你可以看一下戒色圖片。

　　學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，等度過了戒色厭倦期后，再慢慢加大學(xué)習(xí)量，回到正常的學(xué)習(xí)規(guī)律上來。戒色筆記在這個(gè)時(shí)候發(fā)揮的作用非常大，我戒色厭倦期的時(shí)候，就是不看文章，但看自己劃出來的戒色重點(diǎn)句子。

　　《戒為良藥》我總共做過2遍筆記，第一遍學(xué)習(xí)戒為良藥，我不懂去劃出重點(diǎn)語句，也懶得去寫下來。第二遍學(xué)習(xí)，我知道劃出自己覺得不錯(cuò)的語句，非常重要，也剛好發(fā)現(xiàn)手機(jī)看文章軟件，有個(gè)劃線的功能。

　　于是，我就開始我的戒色筆記。當(dāng)我每次戒色厭倦期到的時(shí)候，我就會(huì)看看自己的戒色筆記，有時(shí)候附加自己的戒色觀點(diǎn)在后面！所以我建議戒友們，在學(xué)習(xí)戒色文章的時(shí)候，要善于把重點(diǎn)知識(shí)給記下來。另外，學(xué)習(xí)戒色文章，不是走馬觀花，不是一下子學(xué)習(xí)一大堆，過幾天就學(xué)習(xí)不下了，三分鐘熱度！

　　要有學(xué)習(xí)的習(xí)慣，養(yǎng)成習(xí)慣，不在于多，而在于理解，認(rèn)真看一小段文章，劃出重點(diǎn)知識(shí)。慢慢的你的學(xué)習(xí)，會(huì)把覺悟一點(diǎn)點(diǎn)拉高，戒色的意識(shí)達(dá)到一定水平，結(jié)合自己戒色的經(jīng)驗(yàn)，你就會(huì)有不一樣的戒色層次，戒色的覺悟高，就能降伏心魔，而養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，就能保持覺悟和警惕。

　　有足夠的覺悟和警惕，就能降伏心魔和預(yù)防外界的不良誘惑。即便是在戒色的過程中，稍微遇到突發(fā)的情況，也能應(yīng)付自如，也能調(diào)整好狀態(tài)。

　　每天要有警惕性，但不是高度緊張，這是不對(duì)的，警惕是適當(dāng)?shù)模渖切扌臑橹�，自己的心觀照。保持警惕性，不是偏激和封閉自己，學(xué)會(huì)正常與人相處，只要心不起邪念，保持警惕，就好。