活在當(dāng)下才是最實(shí)際、萬分重要的

　　當(dāng)下是活的，我們的感受、感知、感想、身口意的一切行為造作，在當(dāng)下，都是有感覺來覺知的。

　　人在當(dāng)下會感受到冷或熱、痛或癢、靜或動、硬或軟、香或臭、有或無，通通這一切都可以在當(dāng)下完全有覺知的。

　　因此，人的當(dāng)下是萬分活靈活現(xiàn)、難以形容、有無數(shù)的感覺的。

　　活在當(dāng)下的人，一切感受、感知、感覺、感想，以及身口意三業(yè)是完全可以掌控、自在無礙的。

　　不然的話，活在當(dāng)下有什么意義呢？

　　自在是時刻都現(xiàn)前的。

　　比如說，此刻睡得不舒服，你必定會轉(zhuǎn)動身體，想讓自己舒服一些。

　　為什么呢？

　　因?yàn)槿说淖栽谟X性是時刻不停地現(xiàn)前的。

　　又比如，當(dāng)你煩惱生起時，你必定會想盡辦法去除煩惱的。

　　為什么呢？

　　因?yàn)槿吮緛砭褪菦]有煩惱、平靜自在的。

　　注意：

　　活在當(dāng)下的自在，是不用去求，便垂手可得的（這是悟者）！

　　要去求的話，已經(jīng)是造作不自在了！

　　如果只靠思想去求得自在，便會忽略當(dāng)下本具有的種種感受、感知、感覺等存在。

　　這是很多人易犯的掛一漏萬的錯誤思想（只顧思想也）。

　　各位，活在當(dāng)下，是貫通過去、現(xiàn)在、未來的重點(diǎn)；也是身心靈在當(dāng)下全面關(guān)注到位的真言。

　　因此，活在當(dāng)下，才是最實(shí)際的�；钤诋�(dāng)下，才是萬分重要的。

　　各位，讓我們一起活在當(dāng)下，輕松自在地度過每一天的寶貴時光吧！

　　阿彌陀佛！貧僧悟通合十！

原標(biāo)題：悟通法師：活在當(dāng)下，才是最實(shí)際的。

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