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外界有嘈雜音,打坐就難以入定怎么辦?

悟通法師:外界有嘈雜音,打坐就難以入定怎么辦?

網(wǎng)友提問(wèn):

  阿彌陀佛!師父好!

  如果外界清靜,我就比較容易入定,能觀輕、柔、呼吸、佛號(hào)。

  但如果打坐時(shí),外界有噪雜音,弟子那就很難入定了,特別是在公眾場(chǎng)合,人多時(shí),就有點(diǎn)困難。誠(chéng)敬請(qǐng)師父指導(dǎo),阿彌陀佛!

悟通法師回復(fù):

  聽到外界噪雜,音聲干擾,第一,馬上內(nèi)心生出歡喜心,繼續(xù)用功;第二,不要太在意外界的音聲。

  人若無(wú)心于萬(wàn)物,哪怕萬(wàn)物常圍繞?

  不要分別是公眾場(chǎng)合,或不是公眾場(chǎng)合。

  修行人處于任何場(chǎng)所,念念皆不離內(nèi)觀。

  不同場(chǎng)所,有不同反應(yīng),這是因?yàn)槿颂谝?外境的分別。

  如果反應(yīng)比較散亂、難以專心,就應(yīng)加強(qiáng)內(nèi)觀的力度。

  只要不停加強(qiáng)、加大修行的力度,什么場(chǎng)合都是無(wú)礙的,都是好用功的。

  如果場(chǎng)所聲音干擾太大或被人故意為難,那就離開吧;

  那就用思維法吧;

  那就嘴角上揚(yáng),加強(qiáng)念佛,以借境驗(yàn)道。

  做好內(nèi)觀的榜樣,靜黙地告訴為難的人:

  只要念念不離法,一切無(wú)礙。

  此外,還要反。簽楹螘(huì)受外境干擾?

  如果是自己的過(guò)失,被人針對(duì)為難,那你以后就要修好自己,以德待人。

  如果不是針對(duì)你,那又何必在意外境呢?

  境無(wú)好丑,好丑在于起心!

  境是外,用功是內(nèi),兩者不同概念。

  明此,為何不能自在無(wú)礙地專心用功呢?

  專心有對(duì)內(nèi)、對(duì)外之分,不要死于一處,不要執(zhí)于一法,請(qǐng)學(xué)會(huì)活觀用功!

  阿彌陀佛!貧僧悟通合十!

原標(biāo)題:悟通法師答網(wǎng)友:外界有噪雜音干擾,怎么修?

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