修行中最省時(shí)省力的高效法門

　　這課學(xué)了傍生苦和餓鬼苦，就像《菩提大道》所說，傍生的苦，是我們?cè)?a href="/remen/shijian.html" class="keylink" target="_blank">世間就可以看親眼看到的，是更容易契入的一種觀想方式。感覺確實(shí)要比地獄和餓鬼更容易觀想起來，對(duì)于前兩課導(dǎo)師說的動(dòng)物乘，也有了更深的體會(huì)。傍生所受的那些苦，有很多在自己身上就能感受到。體會(huì)較深的是不安全感。我把它分成內(nèi)外兩種。

　　外在的不安全感，就是碰到陌生人或事的時(shí)候會(huì)有些恐懼，會(huì)不自覺地處于一種緊張、警惕的狀態(tài)。我想這應(yīng)該是我開車時(shí)心容易繃緊的原因，因?yàn)橐宦飞吓龅降亩际悄吧�的人和車，因�(yàn)椴话踩�感，就已�?jīng)把他們當(dāng)成對(duì)我有威脅的對(duì)象了。當(dāng)把整條路上的人想象成敵人的時(shí)候，不緊張都難。

　　另一種是內(nèi)在的不安全感。在沒有任何事發(fā)生的情況下，會(huì)不由自主地把事情往不好的方面想。一般出現(xiàn)頻率比較高的還是和生意有關(guān)的事，越執(zhí)著什么就越擔(dān)心什么。比如明明項(xiàng)目在順利進(jìn)行，還是會(huì)莫名其妙地開始擔(dān)心，然后覺得這樣做不夠安全，那么做也不夠安全，一直胡思亂想，實(shí)際上什么事都沒有。

　　傍從字面上理解，有依靠的意思，這個(gè)世界的萬(wàn)事萬(wàn)物都需要依靠各種條件才能生存。動(dòng)物是這樣，人也一樣，正因?yàn)樾枰�其他條件，就會(huì)有不確定性。這種不確定性，我想就是不能獲得安全感、獲得自在的其中一個(gè)原因。而實(shí)際上相互依存的本質(zhì)就是痛苦的。就像導(dǎo)師所說，傍生的生命狀態(tài)，時(shí)時(shí)都處在恐懼中，沒有安全感。想依賴外在的不可靠的東西獲得安全感，那是做夢(mèng)。原來我一直都在做夢(mèng)，還好被導(dǎo)師點(diǎn)醒了。

　　真正獲得安全感的方法只有通過佛法才能找到。記得慧毓同學(xué)說過，凡夫都想把生活過好，卻怎么也過不好。我想我也是一樣。生生世世在輪回中流轉(zhuǎn)，肯定也是一直在想怎么才能過好，但并沒有產(chǎn)生什么效果。因?yàn)橐恢眻?zhí)著于自己的觀念，自己的感覺，什么都懷疑，什么都不相信，只要和我認(rèn)識(shí)不符的東西都會(huì)懷疑，有時(shí)候甚至連自己都不相信。這也是我這幾課受益不大的原因。內(nèi)心深處并沒做到深信，沒有生起應(yīng)有的心行。

　　既然已經(jīng)非常幸運(yùn)地被導(dǎo)師撈起來了，我想我要做的，就是按照導(dǎo)師所說的去做去思維就好了。做到信，單純地相信，就是最省時(shí)省力的高效法門。