活在當(dāng)下其實可以很簡單

　　前幾天，有機(jī)會聽了一場講座，是一位學(xué)物理的學(xué)者，從美國回來，自己在做事業(yè)，因為對生命很有感悟，所以有機(jī)會就給人上《活在當(dāng)下》這一講座，試圖讓更多的人從物理學(xué)的角度認(rèn)識自己的生命，活在當(dāng)下。

　　我認(rèn)為，讓人明白活在當(dāng)下的意義是人明白了要快樂的活著。而今，快樂，從心間流出的快樂，是今天人的奢侈品。錢，名，利買不了快樂，越是擁有名利事業(yè)的人，更是難找快樂。

　　從物理學(xué)角度，告訴人們，這個世界是有形和無形的規(guī)則存在的，規(guī)則里有磁力，也就是能量場。每個人的生命軌跡是因為自己的能量場在不斷進(jìn)行交換中存在，而我們擁有什么樣的能量，譬如：信任是有力量的，愛是有力量的，知識是有力量，恐懼害怕也是能量。人，是會被能量場相吸。我們只有認(rèn)識能量的力量，運用正能量，讓自己獲得更強(qiáng)的力量。利他的想法，是正能量，為己的想法行為是負(fù)能量。負(fù)能量會令生命缺失健康，人生坎坷。能量的力量無處不在，我們的每一個心念，都有信息能量。駕馭自己的思維，讓自己的思維在正思維里，也就是在積極的心態(tài)里，為他人的境界里，會不斷增長智慧。

　　而人心的心念，處處都在正思維下，當(dāng)下的身心合一程度就高，思維的力量區(qū)別在利他還是利己上。吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，簡簡單單，也能身心合一。禮、孝、敬的行為和思維模式，也是最好的身心合一。幫助他人，仁愛他人，也是最好的身心合一。

　　活在當(dāng)下，其實可以很簡單；活在當(dāng)下，也可以很幸福，為一份愛心而活著，就是當(dāng)下的身心合一。