放下情緣，自在從容
佛教歌曲《情緣》中有一句詞：落葉細說愁，從容得自由，情緣已過，平靜人享受。怎樣才能享受，怎樣才能得自由呢？要從容、要平靜，不能被我們的任何欲望所牽引。
人生帶給我們很多快樂，也帶給我們很多煩惱。生老病死、求不得、愛別離、怨憎會、五蘊交癡，一切的煩惱帶給我們，該怎么樣去教治它、抵制它呢？從表面上來說就是平靜和從容。我們怎么樣平靜，怎么樣從容呢？那么就是要聞思修佛法，依教奉行，修煉我們這顆心。
不管出家還是在家修行，最難的就是放下難舍的情緣。我們可以堅持吃素、可以堅持獨身、可以堅持很多、堅守很多，但是對情都是非常難以放下的，把情執(zhí)放下了，我們的修行就會有一個極大的進步。在家修行也是一樣，抓不住的緣只管放下，抓不住又難舍，自己煎熬自己，煩惱就會如影隨行。
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