精進學(xué)習(xí)佛法 培養(yǎng)幸福人生

　　這一課，導(dǎo)師從如何面對逆境、幸福要有福報、幸福與智慧的認(rèn)識、幸福與欲望、幸福與內(nèi)心的關(guān)系等五個方面為我們闡述了心靈創(chuàng)造幸福的原理。下面我從兩方面和師兄們分享我學(xué)習(xí)本期法義的心得體會：

一、面對逆境，打破設(shè)定，接納一切。

　　回想過去的生活中，我遇到的逆境是女兒的青春期叛逆。她從一個從小“琴棋書畫樣樣精通”的孩子變成整天無心讀書、不想到學(xué)校上課的孩子，這個逆境是我無法接受的。當(dāng)時，我和愛人無比憂傷、焦慮，覺得天都要塌下來了。這孩子簡直是打破了所有家人對她原來的設(shè)想：“這孩子將來一定是上名牌大學(xué)的。”簡直是顛覆啊！

　　通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到第一支毒箭是孩子不好好讀書這件事情，第二支毒箭是我無法接受孩子不聽話、不好好讀書的事實，而產(chǎn)生的負(fù)面情緒所造成的傷害。在這個逆境中，我和孩子的爸爸深深地被第二支毒箭所傷。

　　2年多的時間，我和孩子的爸爸都處在互相指責(zé)中，要么是我責(zé)怪他經(jīng)常應(yīng)酬不管孩子，要么是他責(zé)怪我從小到大對孩子的過分寵愛。在互相責(zé)怪、埋怨中，整個家庭氣氛變得非常沉重。后來，我們發(fā)現(xiàn)種種怨天尤人無濟于事，又開始轉(zhuǎn)求佛菩薩保佑加持，也尋找心理醫(yī)生進行心理疏導(dǎo)，但還是收獲很少。于是，我決定學(xué)習(xí)心理知識進行自我療愈，但還是無法從痛苦中走出來。最后，我到了無法面對女兒的地步。在痛苦無助中，我走近了佛法。

　　學(xué)習(xí)本期法義后，我才明白，傷害到我們的第二支毒箭是我們對孩子的設(shè)定：“我的孩子成績永遠是名列前茅，一定能考上名牌大學(xué)。”因而無法接受無常變化的事實。唯有打破設(shè)定，接納一切，我才能從煩惱痛苦中走出來。

　　本期法義也讓我認(rèn)識到世界的真相：一切事物的發(fā)生都有因緣因果。小孩發(fā)生的變化一定也有其因果關(guān)系。事實上逆境也是讓我改善自己的機會，我本來是好強、執(zhí)著的人，現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)用佛法智慧慢慢消除自己的傲慢、我執(zhí)。

　　走進三級修學(xué)是我成長的契機。學(xué)習(xí)使我的人生多了思考、變得更有深度，我懂得要放下對孩子的種種設(shè)定。如果再次面對逆境，我要做的是在我的能力范圍內(nèi)做我該做的，相信因上努力、果上隨緣，從而接納一切，就會減少受第二支毒箭的傷害。

二、唯有精進學(xué)習(xí)佛法，才能讓自己的人生不斷培養(yǎng)福報，獲得幸福人生。

　　我認(rèn)識到“五福臨門”中長壽、富貴都是幸福的外在因素；認(rèn)識到人生幸福的根本因素是身心康寧、提升道德和正確面對死亡；認(rèn)識到廣種福田才能帶來幸福。我要從當(dāng)下做起，在生活中時時培養(yǎng)恭敬心、感恩心和慈悲心，積累福報。

　　唯有通過精進修學(xué)佛法，才能幫助我用智慧看世界，幫助我認(rèn)識到煩惱的原因為我執(zhí)。唯有通過不斷學(xué)習(xí)，才能放下對自我的執(zhí)著和對外在世界的執(zhí)著。

　　認(rèn)識到欲望給生命帶來的種種過患，我應(yīng)該正確對待欲望，學(xué)習(xí)少欲知足的人生態(tài)度。也唯有通過精進修學(xué)佛法，我才能在修學(xué)佛法的過程中，斷除煩惱，積極開發(fā)生命的良性潛質(zhì)，獲得真正的幸福。