佛教徒起床要有這些正念

　　佛法的修行就是讓你保持一種正念，時(shí)時(shí)刻刻都知道自己在做什么。

　　起床的第一個(gè)念頭，你應(yīng)該告訴自己：“我將會(huì)成為一個(gè)高尚的人。我將會(huì)不斷地向上。我要成為一個(gè)歡喜的人。”先給自己樹立這樣的信心，時(shí)時(shí)刻刻都可以這么去想，告訴自己要斷掉煩惱，要成佛。那么，你肯定會(huì)朝這個(gè)方向去努力。這就是開頭的一顆菩提種子，已經(jīng)種下去了。佛法是通的，對(duì)世俗的人，早晨的第一念也很有用，我會(huì)告訴他，可以這么提醒自己：“我要成為一個(gè)開心的人，努力工作的人。”

　　作為佛教的居士，接下來，心中要想到佛，想到法，想到僧，憶念三寶。沒有這樣的憶念，你今天一天都會(huì)覺得離三寶很遠(yuǎn)。很多人修行，已經(jīng)醒來大半天了，他才想到要打坐、要念佛、要燒香。第一念就要想到三寶，這樣我們離三寶才會(huì)越來越近。

　　然后，告訴自己：“起床。不要賴在床上。”徐徐地起床。

　　倘若是作為家庭主婦，你要起得比家里其他人更早一點(diǎn)，幫先生和孩子準(zhǔn)備洗漱的東西。作為佛教居士，要勤勞，要改掉早上不起床的習(xí)慣。修行就是不斷地改造自己。佛門的儀規(guī)，第一先要早起。

　　有時(shí)候我們覺得自己很沒時(shí)間，很緊張，那往往是因?yàn)樵绯慷嗨�了三十分鐘。如果早起三十分鐘，你�?huì)覺得自己多了很多時(shí)間。你會(huì)在那沒有人打擾的三十分鐘里，把很多事情解決掉。