知妄止妄

　　知妄止妄

　　有時候,你會發(fā)現(xiàn)自己很茫然。不知道為什么要往四處看,邊看又邊打妄想。

　　這時候,你要趕快拉回來,看回自己。專持一佛圣號。不要小看這方法,以為很容易做到,沒什么。事實(shí)上這才是問題;是很容易做,但自己卻不甘愿如此做。為什么如此呢?因?yàn)楹紒y想已經(jīng)形成為我們生命中的一部分。

　　一個正常的人,他的清醒度是很強(qiáng)的。所以,他能察覺到自己是否在胡思亂想。反之,一個憂慮的人卻往往很容易卡在自己的某些想法之中;在里面鉆不出來,時時不知道自己在做些什么。而且,他會因?yàn)榫X力都掉進(jìn)思緒內(nèi)而消耗了能量。日子久了,就會對身心成傷害而導(dǎo)致嚴(yán)重的衰弱。

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