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改善心態(tài)和管理內(nèi)心，是否應(yīng)當(dāng)借助心理咨詢？
為了改善心態(tài)和管理內(nèi)心，是否應(yīng)當(dāng)借助心理咨詢？
近年來(lái)，心理咨詢的熱門程度一直在持續(xù)上升，這代表整個(gè)社會(huì)已經(jīng)開(kāi)始關(guān)注心理問(wèn)題。然而社會(huì)上很多人還不了解一個(gè)事實(shí)：來(lái)自西方的心理學(xué)早已將佛教的智慧廣泛運(yùn)用到臨床治療中。
佛法是心性之學(xué)，佛教的教理和禪修能給出明確的方法，幫助我們透徹地了解心性，包括我們有哪些心理，有哪些正向心理和負(fù)面心理，這些心理是怎樣產(chǎn)生和發(fā)展的，如何培養(yǎng)正向心理和接觸負(fù)面心理。當(dāng)一個(gè)人具備佛法的正見(jiàn)，掌握了正確的調(diào)心之道，一切問(wèn)題終將迎刃而解。
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