玄若法師答：打坐時會出現(xiàn)骨頭里癢，很難受，和關(guān)節(jié)有關(guān)？

　　玄若法師答:人在打坐的時候,四大會不停的調(diào)和,所以,會出現(xiàn)種種的狀況,比方說感覺自己不斷的變大,或者身體一直朝著某個方向偏等等,而你說的骨頭里癢這個問題,我的一位同修也有過相同的經(jīng)歷,后來我們請教教禪定的禪師,禪師說,這是風(fēng)大在調(diào)和的緣故,不要理會,繼續(xù)打坐,堅持下去即可,等到調(diào)和的差不多,該通的地方通了,自然就不癢了。

　　總的來說,如果你意志堅強,那么,就接著坐,遇到任何境界,癢也好,痛也罷,都別理他,時間久了,他自然會消歇,但如果你有所懷疑,甚至有些擔(dān)心的話,最好去一些有開辦禪七或者提供閉關(guān)環(huán)境的寺院,打個禪七也好,閉個方便關(guān)也罷,然后把期間遇到的種種問題,詳細的請教那個寺院的禪師或法師,他們會給你比較專業(yè)的指導(dǎo)。

　　當然,我的建議是,最好是后一種,畢竟在禪修之路上,他們是過來人,會明白你究竟是走對了,還是走偏了,請他們指導(dǎo)下,總比我們瞎摸要可靠的多。

　　男眾可以去高旻禪寺打禪七。

　　女眾可以去千佛塔閉方便關(guān)。

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