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心里老起惡念怎么辦,如何對(duì)治?

永真法師:心里老起惡念怎么辦?心生惡念怎么辦?如何對(duì)治惡念?

問(wèn)題:

  阿彌陀佛,師父好!弟子生活中,經(jīng)常起非常惡的念頭,這些念頭讓自己覺(jué)得很有罪惡感,非常難受。請(qǐng)問(wèn)師父該如何對(duì)治惡念呢?

永真法師:

  阿彌陀佛,人的念頭就像四十里的瀑布,川流不息,生滅相續(xù)。《地藏經(jīng)》云:“閻浮提眾生,起心動(dòng)念,無(wú)不是業(yè),無(wú)不是罪。”面對(duì)惡念,用兩種方法對(duì)治:

  第一懺悔。生慚愧心,轉(zhuǎn)移念頭,憶佛念佛,提起正念,正念提起來(lái),惡念自然消弭。

  第二觀空。觀一切如夢(mèng)幻泡影,惡念也如同夢(mèng)幻泡影。不要執(zhí)著;不要追著惡念跑,了知惡念如幻,坐看云卷云舒;不要當(dāng)真;不要沉迷在惡念中;不要因?yàn)樽约盒纳鷲耗疃穸ㄗ约,增加自己的心理?fù)擔(dān)。心生惡念時(shí),只管念佛,不要再添負(fù)累。難過(guò)就是頭上安頭,得不償失。最后要明理:不管什么惡念,都是妄心,我們的真心一直都不增不減,不垢不凈。

  不要被妄念欺騙了。南無(wú)阿彌陀佛!

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號(hào):蜀中凈土

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