修行是讓自己更勇敢，以心為足，帶上勇氣

　　我常常講，修行，很重要的是學習讓自己更勇敢、更有勇氣。有勇氣不是讓你去跟人家吵架或打架，而是當困難來到你面前的時候，你能有勇氣直面它。當你五蘊熾盛、煩惱叢生的時候，你能誠實勇敢的看見它。說似容易，很多人卻都選擇了逃避，因為逃避比面對容易。

　　比方說，有一件麻煩事出現(xiàn)了，很多人第一個反應就是先切割。“這件事情是因為誰如何如何?所以我才這樣那樣，因此這不關我的事，責任也不在我！”大家想想有沒有？先推掉！推掉很簡單，找個代罪羔羊，把自己的行為合理化，這樣你不用去面對自己問題的所在，同時又可以不必負責任。但你可能沒想到，當你把問題往外推，就好像是把功課推掉一樣，你就得不到功課里面所包藏學習的禮物了。

　　又或者，你用某一種借口，來包裝你自己本身所應該負起的責任。好比明明這件事情，是我們自己內在情緒所導致的事件。比方說，因為你脾氣不好容易沖動，因此得罪了某個人，而這個人對你洽談的業(yè)務，占有決定性的影響，結果可想而知，這個業(yè)務你就沒有談成。于是接下來，你就開始包裝，包裝你這個壞脾氣的事實。

　　比如“那都是因為小時候，爸爸媽媽沒教我，是他們把我的脾氣養(yǎng)成這樣，所以我這脾氣才這么不好”。仿佛這么一說，這壞脾氣就不關你的事了，所有導致的結果，你也不用承擔了。也有人會說“我是天生脾氣不好，可是我為人善良，我講話耿直，比那些虛與委蛇的人強多了”！于是別人的溫和委婉，成了你口中的虛與委蛇，也成為你掩飾自己壞脾氣的借口。

　　你忘記了，對事情做出錯誤判斷與反應的人是你自己，不管你有任何理由，承受結果的人還是你自己。而且用父母親不當教育來做理由，事實上是透露出你自己內在，對于父母親是有不滿的。你用憤怒來掩蓋你自己所要承擔的責任，你用生氣來逃避看見自己的問題，這是我們最常見的。

　　我在輔導個案的時候，經常會看到這種現(xiàn)象，自己有問題，但是沒有勇氣去正視問題的所在，也沒勇氣承認自己不夠圓滿的部分。因為不敢去面對和正視它，就用憤怒的情緒來包裝，然后再往外丟，千錯萬錯都是別人的錯！要知道父母親的年代、背景、所受的教育，是沒有辦法像我們思考這么周全，也無法全然表達自己的感受，責怪他們，他們也會覺得委屈的。

　　人性都有光明面跟黑暗面，同樣的，人都會有優(yōu)點跟缺點。對于自身的優(yōu)點，相信大家都不會吝于談及，但對于自己缺點，卻往往避諱莫深。因為直視自己內心的黑暗面，直觀自己的缺點，是需要很大的勇氣。而修行的路，非雙腳能走，而是以心代足，是用心去覺察自己的每一個起心動念。這包含了可公之于世及不可告人的部分，再然后勇敢的去接受自己，去面對自己的功課。

　　當然每一個人都有每個人的功課，你的父母親也有他們自己的功課。功課來到你面前，真的不要怕，你越怕后面的功課就越大。但是，如果你愿意提起勇氣去正視和面對，愿意勇敢的去處理它，然后平靜地等待結果，至于結果會是怎么樣，都愿意安然接受。當有了這樣的心理準備，基本上生命的功課就都會過關了。

　　文章轉自微信公眾號：明海法師