修行是讓自己更勇敢，以心為足，帶上勇氣

　　我常常講，修行，很重要的是學(xué)習(xí)讓自己更勇敢、更有勇氣。有勇氣不是讓你去跟人家吵架或打架，而是當(dāng)困難來到你面前的時(shí)候，你能有勇氣直面它。當(dāng)你五蘊(yùn)熾盛、煩惱叢生的時(shí)候，你能誠(chéng)實(shí)勇敢的看見它。說似容易，很多人卻都選擇了逃避，因?yàn)樘颖鼙让鎸?duì)容易。

　　比方說，有一件麻煩事出現(xiàn)了，很多人第一個(gè)反應(yīng)就是先切割。“這件事情是因?yàn)檎l如何如何?所以我才這樣那樣，因此這不關(guān)我的事，責(zé)任也不在我！”大家想想有沒有？先推掉！推掉很簡(jiǎn)單，找個(gè)代罪羔羊，把自己的行為合理化，這樣你不用去面對(duì)自己?jiǎn)栴}的所在，同時(shí)又可以不必負(fù)責(zé)任。但你可能沒想到，當(dāng)你把問題往外推，就好像是把功課推掉一樣，你就得不到功課里面所包藏學(xué)習(xí)的禮物了。

　　又或者，你用某一種借口，來包裝你自己本身所應(yīng)該負(fù)起的責(zé)任。好比明明這件事情，是我們自己內(nèi)在情緒所導(dǎo)致的事件。比方說，因?yàn)槟闫�氣不好容易沖動(dòng)，因此得罪了某個(gè)人，而這個(gè)人對(duì)你洽談的業(yè)務(wù)，占有決定性的影響，結(jié)果可想而知，這個(gè)業(yè)務(wù)你就沒有談成。于是接下來，你就開始包裝，包裝你這個(gè)壞脾氣的事實(shí)。

　　比如“那都是因?yàn)樾�時(shí)候，爸爸媽媽沒教我，是他們把我的脾氣養(yǎng)成這樣，所以我這脾氣才這么不好”。仿佛這么一說，這壞脾氣就不關(guān)你的事了，所有導(dǎo)致的結(jié)果，你也不用承擔(dān)了。也有人會(huì)說“我是天生脾氣不好，可是我為人善良，我講話耿直，比那些虛與委蛇的人強(qiáng)多了”！于是別人的溫和委婉，成了你口中的虛與委蛇，也成為你掩飾自己壞脾氣的借口。

　　你忘記了，對(duì)事情做出錯(cuò)誤判斷與反應(yīng)的人是你自己，不管你有任何理由，承受結(jié)果的人還是你自己。而且用父母親不當(dāng)教育來做理由，事實(shí)上是透露出你自己內(nèi)在，對(duì)于父母親是有不滿的。你用憤怒來掩蓋你自己所要承擔(dān)的責(zé)任，你用生氣來逃避看見自己的問題，這是我們最常見的。

　　我在輔導(dǎo)個(gè)案的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)看到這種現(xiàn)象，自己有問題，但是沒有勇氣去正視問題的所在，也沒勇氣承認(rèn)自己不夠圓滿的部分。因?yàn)椴桓胰ッ鎸?duì)和正視它，就用憤怒的情緒來包裝，然后再往外丟，千錯(cuò)萬錯(cuò)都是別人的錯(cuò)！要知道父母親的年代、背景、所受的教育，是沒有辦法像我們思考這么周全，也無法全然表達(dá)自己的感受，責(zé)怪他們，他們也會(huì)覺得委屈的。

　　人性都有光明面跟黑暗面，同樣的，人都會(huì)有優(yōu)點(diǎn)跟缺點(diǎn)。對(duì)于自身的優(yōu)點(diǎn)，相信大家都不會(huì)吝于談及，但對(duì)于自己缺點(diǎn)，卻往往避諱莫深。因?yàn)橹币曌约簝?nèi)心的黑暗面，直觀自己的缺點(diǎn)，是需要很大的勇氣。而修行的路，非雙腳能走，而是以心代足，是用心去覺察自己的每一個(gè)起心動(dòng)念。這包含了可公之于世及不可告人的部分，再然后勇敢的去接受自己，去面對(duì)自己的功課。

　　當(dāng)然每一個(gè)人都有每個(gè)人的功課，你的父母親也有他們自己的功課。功課來到你面前，真的不要怕，你越怕后面的功課就越大。但是，如果你愿意提起勇氣去正視和面對(duì)，愿意勇敢的去處理它，然后平靜地等待結(jié)果，至于結(jié)果會(huì)是怎么樣，都愿意安然接受。當(dāng)有了這樣的心理準(zhǔn)備，基本上生命的功課就都會(huì)過關(guān)了。

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