煩惱來了，從哪里來？

　　你有煩惱嗎？沒有人敢說她沒有煩惱！她掛念自己的身體健康與否，就會(huì)有煩惱！她擔(dān)心擁有的金錢會(huì)消失，她就會(huì)有煩惱！她憂心學(xué)業(yè)無成、事業(yè)又做不好，這也是煩惱。這些都是壞相的煩惱。

　　田地增多了，耕種不了；房屋建多了，沒有人居住，都很煩惱。甚至錢多了，不知存放哪里；人情增多了，不知如何來往，這些都是增相的煩惱。

　　增也煩惱，減也煩惱，人生怎得不煩惱呢？煩惱是什么樣子呢？一般人答不上來！不過，總是感到自己有很多的煩惱。憂愁悲苦，這是煩惱；懷恨嫉妒，哪也是煩惱。我不喜歡的，我喜歡的，都會(huì)引發(fā)煩惱。煩惱是無形無相的，但煩惱又像是一根繩索，把我們捆得緊緊的。

　　煩惱就叫「無明」；不明白道理，就會(huì)產(chǎn)生無明煩惱。煩惱來了，就像壞人來了，我所結(jié)交的良朋善友都會(huì)離開；煩惱來了，就像臺(tái)風(fēng)過境，山崩地裂，讓我的心情不能平靜。仔細(xì)找尋，煩惱從哪里來？原來是從我自己的心中生起的，我心中有藏匿煩惱的地方，所以煩惱不時(shí)的興風(fēng)作浪，擾得我日夜難安。

　　因?yàn)橛腥耍�我聽不慣她的語言，我就煩惱；我看不慣她的行為，我就有煩惱。因?yàn)橛形镔|(zhì)的得失心態(tài)，我就會(huì)生起煩惱。為了自己的許多大小事情而煩惱之外，兒女不學(xué)好，考不取好的學(xué)校，我會(huì)煩惱；男大未婚，女大未嫁，甚至股票的漲跌，都會(huì)引起我的煩惱。

　　我知道萬般的煩惱皆是因「我」而生；我有力量處理世間萬事，但是在煩惱之前，我就感到自己的渺小、無能和薄弱。

　　有人有了煩惱，請(qǐng)禪師告訴她解脫煩惱的方法。禪師反問：煩惱在哪里？原來煩惱是我們自己！就如凡事靠我們自己來解決，所以名利可以給我們煩惱，貪瞋可以給我們煩惱，有無可以給我們煩惱，好壞可以給我們煩惱！假如我們能把煩惱的原因放在一邊，不就可以遠(yuǎn)離煩惱了嗎？

　　有人問前英國(guó)首相邱吉爾對(duì)煩惱的看法，邱吉爾幽默地回答道：「如果我碰到煩惱時(shí)，我就會(huì)想起一個(gè)老人在臨終時(shí)說的一段話，她說她大半輩子都活在煩惱中，可是大部份煩惱的事卻從來沒有發(fā)生過�！�

　　一個(gè)人如果天天想到的只是自己，煩惱一定很多；反而忘了自己，心中只有國(guó)家、只有社會(huì)、只有大眾、只有工作、只有服務(wù)，哪么幸福快樂必定無窮無盡！