了解自己

　　剛受了八戒,希望你們都能把齋戒持好。如果肚子餓,你就和一些牛奶,真的不幸在丟一兩塊餅干給它。你們要知道的一點是,肚子餓是你的身體的事,所以要丟一些東西給它就好,不用吃飽。

　　如果你要教訓它,不想給它吃,那你就不給它吃,但是,在這過程你已經(jīng)造了業(yè),那就是你可能會因此為長期如此而的胃病,但也可能因為你的教訓而令它習慣。如果你的身體是很壯,很胖的,那你不妨這樣做,給它一個教訓,告訴它是它貪吃,所以不給它吃。

　　在這里,你要去發(fā)現(xiàn)肚子餓是心以外的問題,是身體的問題,而你怎么知道給或不給所造成的結果呢?就在于你對自己身體的了解有多少。你對他若不了解就是說你沒有這方面的知識和智慧;試想想看,你擁有一件東西,但卻不懂得它是如何操作,那是不是一件很危險的事,這就如同你要身體苗條,于是就拼命的挨餓,結果你是真的瘦了,但你也因此餓出病來。

　　從另一個角度來看,有些人雖對自己的身體有一些認識,可是對自己的心卻無法了解,無法掌握,比方說你現(xiàn)在已經(jīng)有些許的虛火上升,可你卻仍然去吃一些燥熱、油炸的食物,雖說你也知道吃這些燥熱、油炸的食物會使自己火氣更盛,但你還吃了。再來,有的人已經(jīng)有高血壓、心臟病,而他也知道發(fā)脾氣會使病情更嚴重,可是,他就是無法控制自己,無法不發(fā)脾氣。

　　講了這么多,就是要你們去了解自己,了解自己的身體,了解自己的心。因為有了解自己的身心,那你才有辦法去掌握它們;千萬不要以為身體不重要,要知道你仍必須靠這個身體去修行。你對自己的身體不了解,那你便會變成它的奴隸,任由它操縱。

　　一個很固執(zhí)的人,也就是一個執(zhí)著很深的人,當這種起貪心時,他一定會不擇手段去完成或占有他所貪著的。

　　如果你能看到自己的執(zhí)著,你就能了解別人的問題在那里,因為你所掌握的是自己以及別人的心態(tài)。

　　能做到了解自己,才能夠解決自己的問題。有能力解決自己的問題,才能做到協(xié)助別人解決問題。這是一個很基本的道理。