不要給自己定太高的目標
不要給自己定太高的目標
寧寧天資聰穎,學習也很用功,從小學習成績就很好,順利地通過小升初的考試,進入了當?shù)氐闹攸c中學。
初一的期中考試成績公布后,寧寧很不開心,小學時候他總是全校同年級的前三名,可這次考試他連年紀前五十名都沒有靠近。父母安慰他說,重點中學中的都是好學生,競爭激烈,前一百名已經(jīng)不錯了。
寧寧卻不這么想,他給自己定下了目標,初一期末考試進入年紀前十名,初二進入年紀前五名,初三則要進入年紀前三名,這樣才能以優(yōu)異的成績進入重點高中。
于是,寧寧更刻苦了,還參加了好幾個周末輔導班,幾乎沒有節(jié)假日,一心全撲在了學習了,從不出去玩。初一期末考試成績出來了,寧寧的成績雖然比期中的成績有一定提高,卻沒有達到他給自己定的目標,還是沒有進入年級前十名。
寧寧很不服氣,覺得還是自己學習不夠用功,又給自己制定了學習計劃,把暑假變成了用功的好時機,要提前把初二的課程學好,爭取初二實現(xiàn)年級前五名的目標。
初二,他終于考進年級前十名了,老師同學都夸他,父母心疼他學的太苦了,可寧寧還是不滿意,覺得自己還是沒有實現(xiàn)自己的目標。他還要繼續(xù)努力。
初三,還要面臨中考,寧寧給自己的壓力更大了。但就在中考前夕,寧寧的身體、精神終于都受不了長期的壓力了,出現(xiàn)了嚴重失眠和焦慮癥狀,他病倒了。
寧寧的情況并不少見,有的是自己給自己壓力,還有的則是家長、老師對孩子寄予了過高的期望,給孩子施加了太大的壓力。
這種情況讓人聯(lián)想到一個老故事:
古時有個漁夫,是出海打魚的好手?伤麉s有一個不好的習慣,就是愛立誓言,即使誓言不符合實際,八頭牛都拉不回頭,將錯就錯。
這年春天,聽說市面上的墨魚價格最高,于是便立下誓言:這次出海只捕墨魚。但這一次魚汛所遇到的全是螃蟹,他只能空手而歸;氐桨渡虾,他才得知在市面上螃蟹的價格最高。漁夫后悔不已,發(fā)誓下一次出海一定要只打螃蟹。
第二次出海,他把注意力全放到螃蟹上,可這一次遇到的卻全是墨魚。不用說,他又只能空手而歸了。晚上,漁夫抱著饑餓難忍的肚皮,躺在床上十分懊悔。于是,他又發(fā)誓,下次出海,無論市遇到螃蟹,還是遇到墨魚,他都要捕撈。
第三次出海后,漁夫嚴格按照自己的誓言去捕撈,可這一次墨魚和螃蟹他都沒有見到,見到的只是一些馬鮫魚。于是,漁夫再一次空手而歸……
漁夫沒有趕得上第四次出海,他在自己的誓言中饑寒交迫地死去了。
當然,這只是個故事而已。
世上沒有如此愚蠢的漁夫,但是卻有這樣愚蠢至極的誓言。
心律開示:許多時候,目標與現(xiàn)實之間存在著一定的距離,需要我們根據(jù)實際情況,做出適當?shù)恼{(diào)整,絕不能為了不切實際的誓言和愿望活著。
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