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無礙清凈慧 皆依禪定生

無礙清凈慧 皆依禪定生

　　保持良好的心情即是最好的養(yǎng)生之道。古人養(yǎng)生之道，是「清靜無為，恬澹虛無」，只要心靈純凈而不雜，保持閑逸清凈的思想，便能達到延年益壽的效果。喜怒哀樂人皆有之，儒家貴于調和，《中庸》云：「喜怒哀樂之未發(fā)，謂之中；發(fā)而皆中節(jié)，謂之和�！贡３中膶庫o、不動，心能隨處作主，進退得宜。佛法中更進一步，面對外境，這念心能夠清楚明白、如如不動，定慧不二的這念心就是禪，就是《金剛經》所說的「無住生心」。

　　人為什么會煩躁、焦慮、情緒失常？因為心不得安寧。禪是安定的心，這念心安定下來，就能產生智慧，轉化煩惱。故經云：「無礙清凈慧，皆依禪定生。」透過禪修凈化身心，令身心清凈、安詳自在；此外，禪修更有助于沉淀思緒，增強正向思考，以無礙智慧面對生活中的順逆境界。

　　過去有一位老太婆家里走失了一頭牛，上山找投子大同禪師幫她卜爻找牛，禪師便召喚老太婆的名字，老太婆應諾，禪師則回答：「牛還在」，老太婆一聽就開悟了，歡喜下山去。牛比喻這念心，找到這念清凈心，生活就能自在，不要因外在的境界，而迷失了本心，要常保清凈心存在，始終是正向思惟。祖師云：「迷時人逐法，解時法逐人�！刮次蛑�，心隨境轉，受外境影響，是人逐法；開悟之后，知道境界虛妄，安住當前這念心，以心轉境，是法逐人。

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