當(dāng)前位置:華人佛教 > 佛教問答 > 漢傳人物問答 >

被欲望支配,只認(rèn)自己的見解,該怎么辦?

\

問題:

  我被各種欲望支配,貪吃無度,享受安逸的生活,習(xí)慣成性。

  別人說的大道理我也不聽勸阻,只認(rèn)自己的見解,不采納任何人的話!

  我該怎么辦!

宏文法師:

  您好,其實(shí)你是很清楚自己的狀態(tài)的,也想改變現(xiàn)狀,只不過是苦于無從下手而已。

  《八大人覺經(jīng)》:多欲為苦,生死疲勞,從貪欲起,少欲無為,身心自在。

  欲望過多是痛苦的,人生在世許多痛苦都是因食欲而起的。

  相反,如果欲望少,身心則常得自在。

  因?yàn)橛杏诵牟蛔,在對外物的不斷索取中,生起諸多苦痛,智者少欲無求,所以身心自在。

  無始以來的輪回,積累了眾多的習(xí)氣,在輪回中,“享樂”、“我執(zhí)”埋藏在阿賴耶識中。

  所以,好逸惡勞、避難就易就成了一般人的“天性”。享樂人人愿意,但是切莫貪著、沉淪其中。

  貪圖享樂,是習(xí)氣的一種。就好像地心引力,如果不用對治的力量,習(xí)氣總會拽著我們下沉。

  而“固執(zhí)”,不聽身邊人的勸阻,就是佛教所說的“我執(zhí)”的一種。頑固而又盲目地堅(jiān)持一己之見,以致在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn),因而固執(zhí)也是盤踞心靈的愚昧根源。

  固執(zhí)的危害是顯而易見的。它不但會耗費(fèi)自己的精力,更是對人際關(guān)系的破壞。

  人際關(guān)系中父母與我們的相互包容度是最高的,如果與父母之間的交往常存在固執(zhí),時(shí)間長了也會心生埋怨而不快。

  夫妻一方如一味堅(jiān)持己見,沒有商量時(shí)間久了就會反目。

  朋友之間如只注重自己感受,不尊重對方需求肯定會斷交。

  同事之間堅(jiān)持己見而不愿聽取其它意見,試問,有誰會愿意和這樣的人合作呢?

  工作中一貫頑固不化,即便是領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)或批評也不在意,那么發(fā)展下去輕則得不到提拔重用,重則會被辭退。

  所以說,固執(zhí)的情緒,不僅容易和身邊的人發(fā)生矛盾,也往往因此而給自己帶來煩惱。要想改變,想更好的生活,適當(dāng)做一些調(diào)整是可以的:

  1、與人為善,不要懷恨,用童心擁抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待過你的人。

  2、發(fā)展你的興趣愛好,保持強(qiáng)烈的好奇心和求知欲,保持健康的體魄和心理。

  3、人要有自尊心,但不能過強(qiáng)。人際交往中要先學(xué)會尊重他人,他人才會尊重你。否則自尊心再強(qiáng)得不到他人的認(rèn)可與尊重又有什么意義呢?

  4、每天適當(dāng)?shù)目磿瓦\(yùn)動(dòng)。

  5、若是方便的話,參加寺院的一些禪修活動(dòng)。

  總之,改變是要循序漸進(jìn),不可操之過急。否則舊習(xí)氣尚未改變又添了新的焦慮。

  好了,全文800多個(gè)字,話說了那么多了,希望您還是采納一下我的意見吧,不然,我會很“沮喪”的。

  愿您開心自在每一天!

精彩推薦