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如何克服自己的拖延癥?

佛慧法師:如何克服自己的拖延癥?

問題:

  請教拖延癥很嚴重該怎么克服?越拖越無法面對,以種種理由去逃避。直到不能再拖下去才搞得焦頭爛額。也幾番下定決心克服的,都沒有做到。

佛慧法師:

  只能說你實在覺得那個目標不怎么重要吧,或者說你現(xiàn)在過得還不錯。

  當你餓極了的時候,你還會不會拖延著不去吃飯?

  當你覺得你必須要成就某種目標,才能圓滿人生時,你還會不會等著天上掉餡餅。

  所有的拖延癥都是因為對自己人生的不負責,也是給自己不愿意努力奮斗找借口。

  拖延癥本身沒什么可克服的,等到能夠認識到達成目標的重要性,或是餓慘了、被欺負慘了,自然而然就不會有拖延癥了。

  人生最痛苦的不是“我不能”,而是“我本可以”,希望你不會因為看到別人有成就之后,再躺在床上后悔吧。

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號:師父曰

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