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如何克服自己的拖延癥？

佛慧法師：如何克服自己的拖延癥？

問題：

　　請(qǐng)教拖延癥很嚴(yán)重該怎么克服？越拖越無法面對(duì)，以種種理由去逃避。直到不能再拖下去才搞得焦頭爛額。也幾番下定決心克服的，都沒有做到。

佛慧法師：

　　只能說你實(shí)在覺得那個(gè)目標(biāo)不怎么重要吧，或者說你現(xiàn)在過得還不錯(cuò)。

　　當(dāng)你餓極了的時(shí)候，你還會(huì)不會(huì)拖延著不去吃飯？

　　當(dāng)你覺得你必須要成就某種目標(biāo)，才能圓滿人生時(shí)，你還會(huì)不會(huì)等著天上掉餡餅。

　　所有的拖延癥都是因?yàn)閷?duì)自己人生的不負(fù)責(zé)，也是給自己不愿意努力奮斗找借口。

　　拖延癥本身沒什么可克服的，等到能夠認(rèn)識(shí)到達(dá)成目標(biāo)的重要性，或是餓慘了、被欺負(fù)慘了，自然而然就不會(huì)有拖延癥了。

　　人生最痛苦的不是“我不能”，而是“我本可以”，希望你不會(huì)因?yàn)榭吹絼e人有成就之后，再躺在床上后悔吧。

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號(hào)：師父曰

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