如何修習(xí)正定？

　　時(shí)下，一些傳統(tǒng)手工業(yè)的傳承者漸漸被人們所知曉，匠心精神受到了各個(gè)行業(yè)的推崇，我們不禁感嘆他們十年如一日的專注和堅(jiān)持，不曾隨著時(shí)代的變遷而改變初衷，這又是怎樣的一種定力。學(xué)佛同樣需要定力，佛教八正道中的正定，就是一門(mén)收攝心念，培養(yǎng)意志的功夫，要求我們?cè)谡��?a href="/remen/zhengjian.html" class="keylink" target="_blank">正見(jiàn)和堅(jiān)定信念的前提下，集中精神專心一志地修行。

　　我們都有過(guò)心猿意馬，思想集中不起來(lái)的問(wèn)題，有時(shí)坐了一柱香，腦子也跟著轉(zhuǎn)了一柱香，怎樣能讓念頭“老實(shí)本份”，這就要通過(guò)努力修習(xí)正定來(lái)實(shí)現(xiàn)。通常我們會(huì)從修定入手，堅(jiān)持長(zhǎng)期反復(fù)的練習(xí)，做到專注一境，意識(shí)不昏沉，心不向外散亂。念佛誦經(jīng)時(shí)，把念頭系在每一聲佛號(hào)和經(jīng)句上，心外無(wú)物；禪修時(shí)，保持身心平靜，或是找個(gè)“話頭”來(lái)參想，以此來(lái)集中精神，剔除雜念。

　　我們不僅要練就修習(xí)禪定的基本功，還要讓心不被外境所牽擾，這也是修習(xí)正定更為廣闊和積極之處。通過(guò)學(xué)習(xí)佛法遵守戒律，逐漸產(chǎn)生強(qiáng)大的自覺(jué)力，在各種境遇前，看管好自心，熄滅貪著、散漫之念，使修行安住于自在寧?kù)o中，從而達(dá)到如如不動(dòng)的境界，體悟到真如智慧。