佛教的九種食與飲食之法“食存五觀”
食存五觀
佛門(mén)中規(guī)定在正常的進(jìn)食過(guò)程當(dāng)中,修行之人要心存五種觀想,亦叫“食存五觀”,這既是一種修行,又是一種有益于健康的飲食之法。因此佛教的齋堂通常又稱之為“五觀堂”。
出家眾有五觀:
1、計(jì)功多少、量彼來(lái)處
想著自己所吃的每一口飯,會(huì)有許多人付出辛勤勞動(dòng)。我們不耕不織,卻在此安然享用,由此生起感恩之心。
2、忖(cǔn)己德行、全缺應(yīng)供
同時(shí)還要想想自己有什么資格和德行接受他人供養(yǎng)?如果德行未具而受供,是有損福報(bào)的。所以我們不僅要惜福,更要培福。如果不慎將現(xiàn)有這點(diǎn)福報(bào)耗盡,修道障緣將會(huì)更多。
3、防心離過(guò)、貪等為宗
用餐時(shí)應(yīng)該保持觀照,不起貪嗔。吃飯的時(shí)候要保持正念,不應(yīng)該“合口味就拼命貪吃,不合口味就心生煩惱”,自己的正念不應(yīng)該被舌根所控制住,要自己控制自己的食欲,自己控制自己的舌根。要根據(jù)自己的身體,瘦了就多吃點(diǎn),胖了就少吃點(diǎn),不要“好吃就多吃,不好吃就少吃”。
4、正事良藥、為療形枯
飲食不是為了吃了長(zhǎng)得好看,也不是為了貪著美味,而是為了治療饑渴之病。我們身體有個(gè)病叫“饑渴”,只要能把這個(gè)病治好,就行了。而不是說(shuō)是為了自己的口欲、為了自己的舌根,然后被控制住,拼命去吃;或者就因?yàn)楦杏X(jué)味道不好或者心情不好就不去吃。吃的這個(gè)飯、這個(gè)食物它是藥,該吃的時(shí)候就吃,而不是根據(jù)自己的喜好而決定吃什么。
5、為成道業(yè)、應(yīng)受此食
不管是出家眾還是實(shí)修弟子,我們吃飯,是為了修行、為了養(yǎng)我們四大的這個(gè)色身,而不是滿足我們的食欲、口欲的。
古德云:“五觀若存金易化,三心未了水難消。”修行之人出家修行辦道,內(nèi)求佛法,以增長(zhǎng)法身慧命,外受諸食,以滋養(yǎng)色身性命。只是在接受飲食供養(yǎng)時(shí),不可以用貪嗔癡之心去計(jì)較受食的好壞,揀擇受食精粗,而應(yīng)該以惜福、慚愧、感恩、精進(jìn)等心來(lái)接受供養(yǎng),然后更加用心辦道,不造諸惡,廣增善根,以此功德才可以抵消施主的供養(yǎng),也才合乎佛教食之道也。
這五觀是出家眾必須要有的觀想,但是我們實(shí)修弟子吃飯的時(shí)候,這幾條都應(yīng)該觀想。第二條對(duì)于在家眾雖然有點(diǎn)不符合,但是我們也可以觀想,因?yàn)槲覀兊墓ぷ鞑](méi)有自己耕織,精進(jìn)的菩薩也應(yīng)該仔細(xì)想想。
我們實(shí)修弟子,在《大勢(shì)至菩薩念佛圓通章》中說(shuō):“都攝六根,凈念相繼”。特別在吃飯的時(shí)候,我們的凈念不能斷。特別在吃飯的時(shí)候,我們不要被貪欲打斷了我們的正念,應(yīng)該隨時(shí)提起正念。
以上的五條可以幫助我們隨時(shí)提起正念,遠(yuǎn)離貪著,我們一定要學(xué)習(xí)好。
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