經常發(fā)火怎么辦？
想發(fā)火的時候怎么辦？我經常發(fā)火。
“發(fā)脾氣”和“延續(xù)發(fā)脾氣”是兩回事。有些事情，即使你當時忍不住發(fā)了脾氣，但心里要清楚，最關鍵是如何很快把怒火熄滅，不再延續(xù)。
當貪嗔癡慢疑的“嗔”，轉變?yōu)閷ψ晕业娜紵�，對別人的傷害，就會產生“憎恨”，而最恐怖的是延續(xù)下去變成“仇”。發(fā)了脾氣，不要延續(xù)成仇。當你漸漸地習慣于觀察自心，當“嗔”的念頭生起來時，會立刻發(fā)現(xiàn)它，不讓念頭延續(xù)成“發(fā)脾氣”，這就是修心了。
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