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在哪打坐最好

　　這里,首先將坐禪場地規(guī)定為閑靜處,即安靜的地方。然而,作為實際問題,如今生活在都市里的人們選出一處閑靜的地方并非易事,但盡量因地制宜想方設(shè)法選擇閑靜之處。

　　譬如,可在庭院一隅打坐,與自然融為一體。另外應(yīng)盡量尋找沒有外部噪音及家中雜亂聲干擾的書房及臥室等精神可以集中的地方。

　　順便補充一句,即便是可以忍耐輕微的喧鬧,但自古以來就告誡要避免在風(fēng)口處、陽光直射的地方坐禪。

　　在道場等處,原本坐禪場地是祭拜文殊菩薩的地方,因此在家中可以掛些佛畫或者墨跡。

　　此外,準(zhǔn)備好香爐,以用來插放線香。近來芳香療法廣為知曉,而焚香還有清新房間、平和心境的功效。

　　在道場,一炷香的時間約30～40分鐘,坐禪時間可視其時段情況自行掌握。

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