阿姜查尊者答：如何遵循頭陀行，譬如說(shuō)，用餐時(shí)只能從自己的碗內(nèi)取食？

　　阿姜查尊者開(kāi)示:頭陀行是為了斷除內(nèi)心的雜染。持頭陀行,以從碗中取食為例,這樣做使我們更警醒,視用餐為藥食。假使內(nèi)心沒(méi)有貪欲,那怎么吃都無(wú)所謂,佛陀并沒(méi)有為所有的比丘制定頭陀行,不過(guò)他準(zhǔn)許那些想嚴(yán)格修行的人這么做。它們訓(xùn)練我們外在的行持,有助于增強(qiáng)我們的心力。戒律是要拿來(lái)自己持的,不要管別人有沒(méi)有修持。要觀察自己的心,然后檢視何者有益于己。像有一條規(guī)矩:無(wú)論分配到什么樣的寮房都要接受。也有助于修行,它使比丘們免于貪執(zhí)住處;若因故離開(kāi),再回來(lái)時(shí)就必須住到另一房間。這是我們修行的要求──一切都不可執(zhí)取。
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