寬見(jiàn)法師答：家庭主婦怎么修行？

　　 弟子問(wèn):我一般都在家做家務(wù),也想發(fā)菩提心回向給眾生,可是接觸的都是家里的那點(diǎn)事,那點(diǎn)人,怎么修行?

　　 寬見(jiàn)法師答:這有什么問(wèn)題吶,你要出去買菜嗎?買菜你看見(jiàn)誰(shuí)了?你還能看不見(jiàn)眾生?看見(jiàn)賣菜的啦。還看見(jiàn)其他的買菜的啦,還看見(jiàn)過(guò)路的啦,是不是啊?買菜的、賣菜的辛不辛苦?買菜的辛不辛苦?人來(lái)人往,他們是不是都有很多的心事?有很多的痛苦和煩惱,不用思維就有啊。

　　 你老想著自己,你就發(fā)現(xiàn)不了別人的苦,你老想著自己的苦,你就發(fā)現(xiàn)不了別人的苦。你能看到別人的苦,你自己的苦就沒(méi)了�？墒悄阏f(shuō),我老看見(jiàn)苦啊,我老看見(jiàn)我兒子、我女兒、我孫子,唉,那個(gè)還是(跟)你(有關(guān))。你多看看跟你無(wú)關(guān)的人,你若能發(fā)現(xiàn)眾生的苦,你的苦就消失了。大家把這句話好好記下來(lái),這是非常重要的啊。你不信就試試?你看見(jiàn)別人都挺好的,那你看自己呢?你看你自己的女兒呢?你看他們是不是也挺好的?你不能看見(jiàn)別人的苦,那你就只能看見(jiàn)自己的苦,當(dāng)你能看見(jiàn)別人的苦(真可憐憫應(yīng)發(fā)慈悲)的時(shí)候,其實(shí)你自己的苦就消失了。

　　 你看別人都挺好的,其實(shí)不是你特別會(huì)欣賞,而是說(shuō)明你特別不關(guān)注別人,你不關(guān)心別人,因?yàn)槟阌X(jué)得這跟你沒(méi)關(guān)系呀,當(dāng)你能關(guān)心眾生(對(duì)眾生起慈悲心)的時(shí)候,你自己的苦就消失了。所以我常跟大家說(shuō)一句話:“關(guān)心自己的最好方法,就是去關(guān)心別人,傷害自己的最好方法,就是只關(guān)心自己。”但未必有些人能明白,但是我今天強(qiáng)調(diào)一下,可能大家會(huì)有一點(diǎn)的感覺(jué)。

　　 你每天要散步吧?散步看見(jiàn)誰(shuí)了?你看見(jiàn)他們,是不是散步經(jīng)常能看見(jiàn)很多人?你有沒(méi)有看見(jiàn)他們都有什么需要幫助的事兒?有沒(méi)有看見(jiàn)他們也都有很多的痛苦(需要幫助)?如果沒(méi)有,那是因?yàn)槟愎饪吹阶约?只在意自己)了。你身體不好,那你每天散步的時(shí)候,最容易看見(jiàn)的就是什么?像你一樣的老太太,那些老太太就沒(méi)有苦嗎?你有苦,你最容易看到的不就是那些老太太嗎?她們跟你一樣也散步啊,她們一樣也只看到自己,哎呀,我好苦呀,她也沒(méi)看到你,她看你也挺好的,因?yàn)槊總�(gè)人都只關(guān)心自己,所以每個(gè)人都跳不出痛苦來(lái)。

　　 這些怎么樣去重復(fù)講都不為過(guò),這就是告訴你修心的方法,你一定要把視線從自己身上轉(zhuǎn)移開(kāi)來(lái),轉(zhuǎn)移到眾生上去。

　　 附注:

　　 修心八頌(摘錄)

　　 第一頌 恒懷珍愛(ài)

　　 我于一切有情眾,視之尤勝如意寶,

　　 愿成滿彼究竟利,恒常心懷珍愛(ài)情。

　　 第二頌 思維卑劣

　　 隨處與誰(shuí)為伴時(shí),視己較諸眾卑劣,

　　 從心深處思利他,恒常尊他為最上。

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