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惟賢法師答：如何建立正念？
惟賢法師答:建立正念在佛教來(lái)講就要守根護(hù)意。守根,根就是六根:眼、耳、鼻、舌、身、意,要守。要守得很嚴(yán)格,這是六道大門,不能容許外面的賊子進(jìn)入,進(jìn)入就要偷掉你的財(cái)物,對(duì)修行來(lái)說(shuō)呢就要偷掉你的法身慧命,所以要守根。守了根就要保持正念,這叫做護(hù)意。守根護(hù)意是解脫的基本法門,要用什么功夫呢?勤修戒定慧,息滅貪嗔癡,這是實(shí)際功夫。那么戒定慧三學(xué),就是解脫道,把它擴(kuò)大開(kāi)來(lái)就是八正道。生活中履行八正道,就可以很好地做人,可以守根護(hù)意。這個(gè)人生觀、宇宙觀就不同了。
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