如何獲得命好又會讀書的小寶寶之嬰兒時期（圖文）

　　小寶寶出生后,飲食、衛(wèi)生、環(huán)境都要注意。在生病時,應(yīng)該要看醫(yī)生,以確定病情,但不一定要依賴打針吃藥,應(yīng)培養(yǎng)小寶寶的抵抗力。此時若要提高嬰兒的IQ及EQ,除了家人應(yīng)維持身心安祥和持續(xù)修行,以及給他合理的飲食和優(yōu)質(zhì)睡眠之外,也要每天和小寶寶有溫暖的親子互動期,此時間愈多愈好。因為親子互動對小寶寶而言是最溫馨、最有安全感、且有助于得到優(yōu)質(zhì)睡眠,所以是信心的支柱,是思考力、創(chuàng)造力進(jìn)一步開發(fā)的根本。但請不要提供過早的學(xué)前教育,因老師再好,不同于父母的愛心、耐心和等待心,對小寶寶而言沒有安全感,容易造成教導(dǎo)不當(dāng),而有揠苗助長的壞處。

　　在小寶寶的成長過程中,要有當(dāng)他的朋友的心態(tài),也要有合理的賞罰制度。因為身教重于言教,所以要多利用肢體語言(例如擁抱、冷淡等)和小寶寶溝通。不要作出連自己都做不到的期望,以免給予太大的壓力。最重要的是自己的學(xué)佛過程,不要松懈下來。則時時有龍?zhí)?a href="/remen/hufa.html" class="keylink" target="_blank">護(hù)法的加被,可以順利的引導(dǎo)小寶寶早日開始學(xué)佛。

　　近年美國有一本暢銷書,書名為‘零歲智商秘笈’。書中提到在每個人的嬰兒期,不論您教他什么東西,只要重復(fù)的次數(shù)足夠多,則這一些內(nèi)容將成為他一輩子的本能。因此,該書建議將重要的英文單字,配合簡單的解釋,以CD或錄音帶不斷在嬰兒身旁重播(次數(shù)愈多愈好)。實驗證明,受到這類嬰兒教育洗禮的孩子,長大之后語文的表現(xiàn)遠(yuǎn)優(yōu)于一般的小孩。最近臺灣有一本‘從不及格到第一志愿’(和裕出版社出版,作者是恒升法師),其中提到如何應(yīng)用‘零歲智商秘笈’的方法,也值得一閱。

　　筆者在‘正確的讀書方法及考試秘技’一書之中提到,我們先天上有一種神奇的特質(zhì):在嬰兒時期,因為什么都不懂也不會想,所以學(xué)習(xí)能力近乎完美,因此鼓勵大家以嬰兒學(xué)習(xí)的方法來念書。該書未提到第二種神奇的特質(zhì)。在嬰兒出生時,他腦中的資料幾乎完全是遺傳所得的本能性硬體和軟體,這個先天系統(tǒng)并不能夠完全適應(yīng)他出生的環(huán)境。因此,為了生存,每個嬰兒都具備另一種神奇的特質(zhì):‘允許經(jīng)常接觸到的訊息和身心的系統(tǒng)架構(gòu)結(jié)合,將這類訊息之反應(yīng)過程變成本能的一部份’。這種‘零歲智商特質(zhì)’,在周歲后會逐漸退化,長大之后,雖不會完全關(guān)閉,但也很難啟動之。一般人的嬰、幼兒期,都只善用它來學(xué)習(xí)母語和吃飯、走路、運動、與人互動等基本技能,而只活用這種功能的一小部份,實在很可惜。‘零歲智商秘笈’一書就是強調(diào)要善用嬰兒期的第二種神奇特質(zhì),以使孩子的立足點大幅度的提升,筆者深為同意。

　　筆者強烈呼吁,為人父母的一定要善用此種小寶寶的神奇本能,每對父母都自行發(fā)揮創(chuàng)意,參考以上所介紹的方法,開發(fā)自己的方法,長時間展現(xiàn)您十二萬分的愛心和特長。例如,應(yīng)用恒生法師的建議,自行錄制錄音帶,將六千個常用英文單字左右的字典,以英文、國語、臺語、日語、德語、法文等等結(jié)合方式制作錄音帶或CD片,并從有圖片的兒童小百科選取合適的圖片。數(shù)學(xué)或者難懂的理化,也可以自行錄制。在放錄音帶或CD時盡量撥空,配合內(nèi)容,親匿地抱著寶寶,以緩慢移動或和他(她)玩樂的方式,將圖片展現(xiàn)在他(她)的眼前。嬰兒最敏感的部位,除了嘴唇附近應(yīng)該是兩手的大拇指和食指,也可以溫柔地碰觸輕拉這些部位,配合錄音帶,不斷重復(fù)地寫出文字、數(shù)字、加減法等。其他的動作也可以配合想要教導(dǎo)他(她)的東西,而自行開發(fā)出簡單而有趣的方法,隨后不斷地重復(fù)。親愛的讀者,這一類的時間付出愈多,除了更可以增進(jìn)他的神奇本能,使其IQ和EQ高于平常人外,在他(她)長大后,親子關(guān)系會愈親密,他(她)在青少年期的反抗心理也會愈薄弱�？偠�言之,好處好多,它實質(zhì)上可以補足年輕夫妻很難落實佛法生活化而不易招到有福德和定力好眾生之缺點。

　　臺灣人對生活品質(zhì)的要求并不高,因此許多地方顯得吵雜臟亂,空氣品質(zhì)不好,也有很多人愛吸煙制造污染。記得筆者小時候,鄉(xiāng)下經(jīng)濟情形并不突出,因此廟會活動很少有極度吵雜的過程,村子里的孩子在升學(xué)競爭時,有很優(yōu)異的表現(xiàn)。但到了民國七十年代以后,筆者常常很納悶為何村里的學(xué)弟、學(xué)妹的升學(xué)率表現(xiàn),比我們早期差�，F(xiàn)在回想起來,民國六十幾年(1970年)以來,村子里的主要廟宇裝上了音量極大的喇叭,而且?guī)缀趺刻於家愿叻重愰L時間地播放音樂,使得孕婦和嬰兒都長時間受到不良的影響�？梢妼殞毶�長的環(huán)境,充滿寧靜氣氛是很重要的(注:在家里將電視、音響、或念佛機之音量開得太大,其負(fù)面效果是相同的)。

　　空氣品質(zhì)不但會影響到一般人呼吸道的健康,對嬰兒來說,更會因空氣品質(zhì)影響血液成分和內(nèi)分泌系統(tǒng),而破壞各器官的生長品質(zhì)。若您自己愛吸煙,最好暫時戒菸。非吸不可的話,不要在寶寶的房間吸,到下風(fēng)的房間去進(jìn)行,在戶外也是如此。

　　為了節(jié)省夏季能源消耗,臺灣有許多公司行號或政府機關(guān),在設(shè)計或添購空調(diào)系統(tǒng)時,并不考慮室內(nèi)和室外空氣交換的通風(fēng)功能。此外,政府也鼓勵使用空調(diào)系統(tǒng)的單位,在使用空調(diào)時緊閉門窗。嚴(yán)格來說,這類作法使得空調(diào)系統(tǒng)降格為單純的溫度控制系統(tǒng),讓室內(nèi)空氣的二氧化碳含量偏高,濕度也不易維持在舒適的條件之中。若回到家里以后,也以相同方式使用冷氣機,則幾乎一整天都在氧氣不足的環(huán)境之中,晚上的睡眠極易陷入昏睡狀態(tài)。長久處在這種環(huán)境之中,容易患上難以根治的慢性疾病甚至憂郁癥等。當(dāng)您家中有孕婦或嬰幼兒時,請注意維持空氣新鮮和恰當(dāng)?shù)氖覝?要常常打開窗戶使家中的空氣保持在流通狀態(tài),以維護(hù)家人身心的健康。

　　小寶寶的各種器官、身高、和智力生長最快速的時候,是在他(她)們睡覺的時候,因此如何使之安穩(wěn)的熟睡,是極為重要的。除了想辦法保證高品質(zhì)的環(huán)境之外(請參考懷孕階段之內(nèi)容),也可以應(yīng)用各種手段作為輔助工具。例如在環(huán)境吵雜或者孩子不舒服時,抽空抱著他(她),以幫助其入睡,就是一種簡易的方法。有些人認(rèn)為孩子一哭就抱,他會很容易被寵壞,不斷要人抱,讓媽媽沒有辦法作家事,所以常常強調(diào)不要輕易抱孩子。關(guān)于這一點,筆者深不以為然。就筆者的經(jīng)驗和觀察周遭親友孩子成長過程的心得來說,常哭鬧的孩子不是身體不舒服或累了,就是被驚嚇到,因此需要撫抱的安慰。此時應(yīng)該要找出其哭鬧的原因,必要時送醫(yī)檢查。身體健康、活力充沛的孩子只需要抱一會兒就夠了。通常寶寶真正需要的是新鮮的經(jīng)驗,或生動有趣的親子互動學(xué)習(xí)過程,否則只要抱一會兒他就不耐煩了。抱孩子入睡的訣竅是使他的臉部或頭部有柔軟的衣物,以溫柔的壓力抵住,如同在媽媽肚子里之輕柔壓力狀態(tài),是最溫馨最安全的感覺。若您累了也可以將他放在嬰兒床上,除了用被子墊在他的頭部或臉部側(cè)面之外,再用您的手輕柔的加壓在其臉部(不要來回搓),配合輕歌細(xì)語(或念佛、持經(jīng)咒等),也是極為有用的方法。請注意到,嬰兒期被抱得越久的孩子,長大后個性越溫和開朗,越不容易有躁郁、過動傾向,也越?jīng)]有令人煩心的反抗心理。所以適當(dāng)?shù)貞驯Ш⒆?其實是開啟了日后和孩子做良好溝通的管道。

　　要幫助孩子安然入睡的其他方法有:在睡前幫他洗溫水澡、喂食母奶或溫牛奶、以及溫柔的按摩等。按摩方法是先將雙手手心搓成微熱狀態(tài),從腳底開始,往小腿肚、膝蓋、背部等位置輕輕搓揉。若受到風(fēng)寒,除了上述部位之外,可以考慮再按摩上臂和肩膀部位,也有不錯的效果。最近有幾位醫(yī)生發(fā)表研究心得,提到晚上會打鼾的孩子白天的表現(xiàn)較差,并說明這一類的孩子睡眠品質(zhì)較差,身子也都較瘦弱。也有醫(yī)生報導(dǎo)大多數(shù)過動兒的睡眠品質(zhì)不佳。若您在寶寶還小時,發(fā)現(xiàn)他比較敏感容易受到驚嚇,則您可嘗試考慮養(yǎng)成幫寶寶按摩以幫助他入睡的習(xí)慣,因為使他有良好的睡眠品質(zhì),是避開您對他所有憂慮的最佳藥方。

　　另一個極為有效的方法是老祖先流傳下來的‘用背帶背孩子’。往日經(jīng)濟條件差,物質(zhì)缺乏,每個人上進(jìn)的機會少,尤其更有父母之命不可違和婆婆虐待媳婦的風(fēng)氣,但是民風(fēng)純樸,社會安定。筆者認(rèn)為其中一個可能的原因是:‘大多數(shù)人在幼年時期,都被媽媽或姊姊,長時間用背帶背在身上,使嬰兒因為增加視野,不易產(chǎn)生不耐煩心,累了可以睡在母、姊身上,再加上肌膚相親和緊密的擁抱,不易受到驚嚇。背人的母親或姊姊,也從扎實的擁抱幼兒中激發(fā)出綿密的母愛,不畏懼任何困難與挑戰(zhàn)。這種種都使背人的或者被背者長時間處于心理扎實、情緒穩(wěn)定的狀態(tài),所以培養(yǎng)出高度的E.Q.。因而在困苦的環(huán)境之中,能夠以樂觀態(tài)度接受事實,并以包容心轉(zhuǎn)化負(fù)面情緒’。在農(nóng)業(yè)社會之中,只有被過度膩愛、或者由下女或傭人抱著長大的孩子,才容易有強烈的判逆性。一般人家的小孩從小到大,由于性格穩(wěn)定,絕大多數(shù)是對父母言聽計從,故成為一股安定社會的力量。另一方面,大多數(shù)媽媽在動蕩不安和困苦家庭之中,為了養(yǎng)兒育女供奉公婆而整天作家事,不但要抽空幫助家計,更要承受社會容許丈夫不忠和婆婆無理要求的沉重打擊。在種種無法忍受的困苦環(huán)境下,靠著小時候幫忙背弟弟、妹妹所培養(yǎng)出的堅忍不拔毅力,使自己不會馬上被擊倒。隨后也有將孩子背在身上的緊密、充實感覺,以及所激發(fā)的母愛,可以實質(zhì)地安慰自己,以發(fā)揮無比的韌性,堅強的活下去。反過來變成家庭的中流砥柱,使族群能夠源遠(yuǎn)流長地繁衍�？上�目前很少看到媽媽或姊姊用背帶將孩子或弟妹背在身上,所以一些在古時候不易發(fā)生的問題,現(xiàn)在處處可見。最常見的是孩子的強烈反抗心理和不孝順,其次是母、子的抗壓能力都不高,容易得憂郁癥或燥郁癥,不用藥物難以根治。筆者建議現(xiàn)代人多多應(yīng)用這一個祖宗留下來的神奇法寶,平時抽空用背帶背嬰、幼兒,增進(jìn)母子的親膩關(guān)系,強化雙方的E.Q.,并消除彼此心理底層的不良郁積。在孩子不安、不舒服、或者有燥郁傾向時,也可用這種神奇的物理治療法幫他安定情緒或者使之安然入眠。久而久之,可使母、子培養(yǎng)出超強的抗壓力,在越來越混亂的世界村之中屹立不搖。在孩子長大之后,也不必煩惱其反抗心理,或者擔(dān)心他會不會得憂郁癥。(注:不論年紀(jì)老少,使用背帶背著幼兒工作或散步,不但對孩子好,也可以激發(fā)大人的再生力量,是一種發(fā)泄不滿、撫慰緊張情緒、對治心情沮喪或情緒低落的免費良方。)

　　孩子成長以后,決定他(她)表現(xiàn)的因素之一(也是最重要的因素),是其瞬間集中力和注意力。若這兩種能力高人一等,他(她)的頭腦不需要去處理許多錯誤的資訊,身心容易放輕松。又因為可以捕捉重要資訊,不容易弄錯,其記憶力也會明顯比人強。成年以后,在各種復(fù)雜狀態(tài)之下也能輕易攫取重要的資訊,處處比別人早一步做出反應(yīng),不容易被環(huán)境壓力打跨。所以常是優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)人物。除了需要有高E.Q.,決定這兩個因素的是視力和聽力,在寶寶剛生下來不久便可以自行測試之。對于視力、聽力而言,包括清澈程度、聚焦能力、與方向調(diào)整能力等若有問題,在剛出生的階段幾乎都可以補救之。測試視力的方式是在和他(她)玩樂時,用手突然接近其眼睛,觀看其眨眼或轉(zhuǎn)動眼球的速度,或用鮮艷的圖形在其眼前移動,觀察其眼珠跟著轉(zhuǎn)的速度等等。若是他反應(yīng)不錯,且顯出很快樂的表情則表示一切沒有問題。反之,若反應(yīng)遲鈍或大多數(shù)測試時都顯出不耐煩的樣子,則應(yīng)該考慮找良醫(yī)(通常不一定是名醫(yī),最好先探聽其診病的方式)檢查。平常眼睛看起來怪怪的,或常常眼睛中白色多于黑色,是表示轉(zhuǎn)動眼球的能力較差,聚焦能力不良,平常眨眼速度慢也是如此(但當(dāng)他不耐煩時,要觀察是否舒服或肚子餓了)。聽力部分之測試是在其左、右方出聲,觀察其轉(zhuǎn)頭或者轉(zhuǎn)動眼珠的狀態(tài)。若在某一方向的反應(yīng)較差或不耐煩時,也是有問題。若有問題,而父母又未幫他測試,通常等要到其長大才會發(fā)現(xiàn)不對勁,那就難以補救了。

　　最近的一篇醫(yī)藥知識報導(dǎo)強調(diào),嬰幼兒睡眠時的燈光越亮,長大后近視的度數(shù)將越高。因此要避免孩子近視,應(yīng)該和寶寶睡在同一房間,并將燈光完全關(guān)掉。這樣可使寶寶半夜醒來時,容易查覺父母在他(她)身旁(注:嬰兒在媽媽肚子里是完全黑暗的,故嬰兒不怕暗,但怕周遭完全沒有反應(yīng)的孤獨感覺),不致于害怕而常常尿尿及哭鬧(注:餓了或尿濕褲子時,雖然也會哭,但只要在開始哭一、兩分鐘之內(nèi)父母有反應(yīng),不會轉(zhuǎn)成害怕的哭鬧),因此父母可以安心的關(guān)燈睡覺(注:可以在父母的床邊各放一盞抬燈,以便半夜起床時可以隨時開燈)。

　　為了提升競爭力,建議在四、五歲左右就送孩子去上‘速讀班和記憶班’,以及早強化其瞬間集中力和注意力。因為培養(yǎng)快速而精確之反應(yīng)力、強大的快速學(xué)習(xí)能力、和不容易被復(fù)雜環(huán)境打倒的瞬間接收資訊能力(這些都是好命的天才必備之特質(zhì)),對孩子未來幫助很大。請注意,除了極少數(shù)人之外,由學(xué)習(xí)所得到的瞬間集中力和注意力,都會隨著時間而逐漸退化。若能長時間持續(xù)地學(xué)習(xí),使其接收資訊的能力一直維持在水準(zhǔn)以上,就可輕易的當(dāng)個快樂的天才讀書人。更何況,這類班的教學(xué)法都會不斷的成長,若每年都去接觸,將可使孩子和外界互動的第一種能力,一直保持在時代的尖端。

　　不論您的居家附近有沒有上述的補習(xí)班,都可以自行找時間幫孩子訓(xùn)練。方法是用玩樂的方式,和孩子交換玩下列游戲:(1)玩猜拳游戲,但在猜的同時故意引開其注意,例如在出右拳時,突然先用左手輕拍他、一條腿碰觸他、大聲說‘爸爸回來了’、或‘爸爸站在他后面’等等,贏了他以后再告訴他如何不受影響;(2)先猜拳,輸?shù)娜艘�看故事�?或某一習(xí)題的題目內(nèi)容),但看到一半時書要被贏的一方拿走,然后問輸方故事的內(nèi)容,說對的有獎;(3)說一件事給對方聽,說到一半突然音量變得極小或甚至不說,然后問內(nèi)容;(4) 讀故事書時跳句讀,即是只讀第一、三、五、……句等,要聽者將故事說完整;(5)將故事內(nèi)容看一遍,然后用三到五句話說出故事大綱等等。注意到在玩游戲時,要偶而裝傻的輸給孩子,以增加其樂趣,強化學(xué)習(xí)效果。玩干擾式的猜拳游戲可強化集中力;被搶走正在看的故事書,可強化快速集中力、注意力和快速記憶力等(注:孩子已經(jīng)看過的故事書也有訓(xùn)練其快速回想力的功用,但要更快的將書搶走);玩聽不完整的故事游戲,可強化瞬間集中、預(yù)估、推理能力及開發(fā)創(chuàng)造能力;而玩歸納故事內(nèi)容則可以強化瞬間集中、注意、歸納、和組織能力等。這一類的游戲,除了可以強化瞬間集中和注意力,強化E.Q.,也可以早日培養(yǎng)瞬間從復(fù)雜環(huán)境中攫取重要資訊的能力,好處極多,應(yīng)該有空就和孩子互動。您也可以自行開發(fā)不同的方法,只要應(yīng)用愛心和時間,則孩子未來的展望和親子關(guān)系將是無限美好的!

　　很多人希望孩子長得高長得好,卻忽略了一些禁忌。孩子要長高的主要條件是:均衡的營養(yǎng),正常的作息,充分的睡眠,和適度的運動。由于近年的教改影響,許多家長在有形、無形之中,給予孩子極大的壓力,斤斤計較孩子的表現(xiàn)(例如:明明自己小時候不太愛念書或成績不突出,可是拒絕承認(rèn)孩子書念不好,是繼承自己習(xí)性和天份的結(jié)果,硬是要求孩子要有遠(yuǎn)超出其能力所能達(dá)到的成績),使得孩子不得不犧牲睡眠以博取好成績。成績不一定能夠考好之下,反倒是身高不一定如人意(注:長期睡得少,功課又重會得到睡眠品質(zhì)惡化的后果)。除了要避免偏食的壞習(xí)慣,另外的禁忌是避免讓孩子在很小時,大量做拉筋的動作。拉筋的動作包括:體操選手的各式運動、長跑、舉重、明顯比一般小孩的反應(yīng)快多了的各種動作、過度運動、用力騎腳踏車、打坐,和長時間練武功、練瑜珈、舞蹈、芭雷舞等等(注:小孩子的每個關(guān)節(jié)兩旁的骨頭都有一層生長骨,而它要順利長出新骨骸,必需要所受壓力適中,才能使每根骨頭質(zhì)地堅固細(xì)密且生長速度足夠。若孩子的筋腱特別強韌的話,它們將會強力牽引住兩端的骨頭,使得生長骨持續(xù)地受到極大的壓力,以致在長高速度最快的睡夢之中,也無法順利舒緩壓力,而阻礙身高的不斷增加)。所以,除非您希望孩子當(dāng)體操選手、武師、舞蹈家等,當(dāng)您的孩子特別靈活時,請不要經(jīng)常稱贊他(她)動作俐落。您愈稱贊,孩子愈會去追求拉筋的動作以增加靈活度,長大后身高不如人的機會很大。

　　除了本文所談?wù)摰臅r段,在寶寶成長為少年、青年、壯年、甚至老年等時期,只要我們活在世上,都應(yīng)該有決心如實地培福修慧,并隨時吸收各類新知識以改善條件。因為他(她)的福報的一部分,也是您的福報之一,兩者是相生相應(yīng)的。若能從今以后,努力建構(gòu)一個完美而持久的環(huán)境,那才能十足的吸引有大福報的眾生來投胎。也許您會認(rèn)這么多重點,我怎能一一做到?或者說我的孩子都生下來了,怎么辦?本文所提的是理想條件,應(yīng)該沒有人能夠全部做到,但相信做得越多越好�；剡^來說,過去的或已經(jīng)犯的錯誤,無法補救,但只要我們以愛心和耐心盡力去改善,不計較成果,則一定可以比原來更好。

　　此外,云鶴教授有一本書:‘如何教育孩子成為超級英才’(和裕出版社出版),內(nèi)容很有趣,也請讀者去下載來參考。