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節(jié)制欲望,享受快樂

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  許多人把快樂建筑在物質(zhì)的享受,或官能的刺激上,其實(shí)最大的快樂應(yīng)該來自生命的平安、喜悅與滿足。

  滿足不是官能的滿足,而是心理上不覺得空虛、憂慮,或不覺得無所依靠。許多人因?yàn)椴恢郎鼞?yīng)該依靠什么,所以拚命找刺激,為了找刺激而無度地消耗。

  在物質(zhì)上看到別人有好衣服、好車子、好房子,于是自己也想要,而且希望比別人的更好。

  如果自我價(jià)值不建立在內(nèi)心的平靜上,而是從傲慢、自私或無依無靠的感受出發(fā),希望從享受或物質(zhì)的麻醉中得到一些滿足,那就不是健康的心理了。

  所以,我們要提倡心靈環(huán)保,只有心靈不貧窮,才能感到真正的滿足,就算生活條件差一點(diǎn),也能活得很快樂。

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