知量攝食而身心安康 少欲知足而常樂(lè)
國(guó)王們時(shí)常來(lái)拜訪(fǎng)佛陀,而佛陀每次都給他們很具體的教示。有一天,拘薩羅國(guó)的波斯匿王又來(lái)拜訪(fǎng),佛陀看到波斯匿王氣喘不停,經(jīng)查問(wèn)后,才知道大王有暴飲暴食的習(xí)慣。今天大王又貪食美肴后,才來(lái)拜訪(fǎng)佛陀的。
佛陀面露微笑,望著氣喘如牛的大王,以一首偈予以說(shuō)教:
「人應(yīng)自己系念,如量而攝食。
如斯,可少吃苦;a不垂老,可保長(zhǎng)壽。」。
這個(gè)時(shí)候,有一個(gè)叫著郁多羅的少年,站在大王背后正在服侍大王。大王就回顧這個(gè)少年道:
「郁多羅呀!你把世尊剛才的偈背熟,每當(dāng)我用餐時(shí),就背誦給我聽(tīng)吧!這樣,我就每天給你一百個(gè)錢(qián)!埂
「遵命!大王!。
這個(gè)少年果真背熟佛陀的偈,每天在大王用餐時(shí),朗誦這首偈。大王由于邊聽(tīng)這首偈,一邊用餐,得以逐漸減少食量。結(jié)果,肥胖的身體,漸趨結(jié)實(shí)而健康,容貌也變得端正。
后來(lái),有一天,大王自己撫摸自己的身體,滿(mǎn)心歡喜,面向佛陀住處遙拜后,高聲說(shuō)了三次:
「世尊將兩個(gè)利益惠賜給我。我依靠世尊,得以獲得現(xiàn)在的利益,知量攝食而身心安康,和未來(lái)的利益,少欲知足而常樂(lè)!埂
這是一則很淺近的教諭,也許后代的佛教徒中,有人認(rèn)為是昧于現(xiàn)實(shí)利益而不欣賞。但是,殊不知佛陀的教諭,在行住坐臥,喝茶吃飯之間,也有其燦爛的真理存在。如果將這一則偈,以佛教的原理來(lái)解釋時(shí),就是所謂「中道」。「中道」就是不偏重于禁欲主義,也不偏重于快樂(lè)主義,所表現(xiàn)的實(shí)踐原理。如就日常膳食而言,就是「知量攝食」。
經(jīng)典出處:
◎相應(yīng)部經(jīng)典三·一三·大食
◎雜阿含經(jīng)四二·六·喘息
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