從容生活，莫把心思寄托于別人的一言一行而自尋煩惱

　　白云禪師與師父楊岐方會(huì)禪師對(duì)坐。楊岐方會(huì)禪師問(wèn)白云：“聽(tīng)說(shuō)你從前的師父茶陵和尚開(kāi)悟時(shí)說(shuō)了一首偈，你還記得嗎？”

　　“記得。”白云答，然后他又恭敬地說(shuō)：“那首偈是‘我有明珠一顆，久被塵勞關(guān)鎖；一朝塵盡光生，照破山河萬(wàn)朵。’”

　　楊岐方會(huì)禪師聽(tīng)罷，大笑數(shù)聲，一言不發(fā)地走了。

　　白云怔怔地坐著，不明白師父聽(tīng)了自己的偈為什么大笑，他的心里愁煩極了，整天都在思索著師父的笑，可他又找不出大笑的原因。那天晚上他輾轉(zhuǎn)反側(cè)，苦苦地參了一夜也無(wú)法入睡。

　　第二天一早他就去請(qǐng)教師父為什么大笑。

　　楊岐方會(huì)禪師又大笑起來(lái)，說(shuō)：“你還比不上一個(gè)小丑呢，小丑不怕人笑，你卻怕人笑！”

　　白云聽(tīng)了，豁然開(kāi)悟。

　　這則公案是說(shuō)參禪尋求自悟的禪師把自己的心思寄托在別人的一言一行，并因此而苦惱，真的還不如小丑能笑罵由人，了脫生死呢。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常也會(huì)因?yàn)閯e人的一個(gè)眼神、一句笑談、一個(gè)動(dòng)作而心生不安，思慮重重，甚至寢食不安。其實(shí)這些眼神、笑談、動(dòng)作在很多時(shí)候是沒(méi)有意義的，只是因?yàn)槲覀冏约涸诤�，所以才�?huì)為之心亂。

　　智慧之光：從容的心其實(shí)就是一顆平常心，就是摒棄了內(nèi)心的非分欲望，本著率真的自然之心生活，只有如此才能活得坦蕩，活得灑脫�；菽艽髱煾嬲]弟子們說(shuō)：只有拋棄了內(nèi)外、生死、善惡、是非、禍福、利害、明暗等一切相對(duì)，不偏執(zhí)拘束于任何一端，人才能進(jìn)入自由自在、無(wú)所羈絆的精神境界。