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我們應(yīng)以何種態(tài)度面對癌癥?

圣嚴(yán)法師:我們應(yīng)以何種態(tài)度面對癌癥?

問題:

  臺灣企業(yè)家郭臺銘的妻子過世,很多人不免感嘆,他的財(cái)富再多也留不住愛妻的生命。癌癥一直是臺灣十大死因之一,只要聽說什么東西會致癌,就會引起恐慌,好象許多東西都不能吃了。談癌色變,倒是不分富人或窮人,我們應(yīng)以何種態(tài)度面對癌癥?

圣嚴(yán)法師

  財(cái)富和生老病死沒有關(guān)系,財(cái)富是物質(zhì)現(xiàn)象,生死卻是生理現(xiàn)象。貧窮的人會死,富有的人也會死,自古皆然。但長生不老的希望,也是自古皆然,古代帝王、有權(quán)力與財(cái)富的人,會請方士煉丹,尋找長生不老藥;但財(cái)富與權(quán)勢,卻不是生命長度的保證,這是金錢換不來的。

  我對于財(cái)富的看法是,好比人兩手捧水,從池子里把水捧在手上,即使保持不動,水仍然會漏失,不會一直停留在你手里。所以,當(dāng)錢在你手上時(shí),就要好好用,如果不用它,終有一天,它仍會回歸于無,讓你不想放手也得放手。財(cái)富若不能利益人群,就只是累人而已。

  對于癌癥不需要太過緊張,要防癌也不用矯枉過正。有些東西不應(yīng)該吃就不吃;該吃的吃夠了,就不應(yīng)多吃;營養(yǎng)夠了,也不應(yīng)貪吃。同時(shí)也用不著一定要吃很名貴的東西。

  我的飲食原則是:新鮮、營養(yǎng)、衛(wèi)生,就是好的食物;不必追求「物以稀為貴」,也不必吃太多補(bǔ)品。

  我雖然年紀(jì)大了,但我每天一定運(yùn)動,到山上走一走,幾個(gè)小時(shí)也不會累的。這對身體、心情,都很有幫助,現(xiàn)代人一定要養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣,這比擔(dān)心吃什么才長壽更有幫助。忙或不忙,也宜有一項(xiàng)人生修養(yǎng)的工夫,例如靜坐就能緩和心情。

  醫(yī)學(xué)研究指出,情緒和癌癥的關(guān)系很大,愈恐懼、活在負(fù)面的情緒里,反而更可能得到癌癥。與其害怕地不吃這、不吃那,不如以靜坐、念佛放松身心,以運(yùn)動活絡(luò)筋骨,相信一切自有辦法,不必害怕,要來的,害怕也沒有用;宜面對困擾,該怎么處理就怎么處理。

注:部分內(nèi)容有所刪減和更改

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