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如何才能做到心靜？
問：如何才能做到心靜呢？我做事時總是不能靜下心來，很苦惱。
答：做每件事的時候，先試著讓心專注，專注地走路，專注地吃飯，不要在做著一件事的時候，同時想著其他n件事。
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- 下一篇：如何學(xué)習(xí)忍辱的智慧？
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