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良因法師答：盤腿問題
�、�——問:師父,我單盤就上身不穩(wěn),雙盤不能持久,是不是時間長了就好了?
——良因法師答:這是因為筋骨還是太硬了,可以配合拜佛、拉筋等動作,再來做。拜佛更好, 因為同時可以使心調(diào)柔,這樣才坐得穩(wěn)
②——問:師父,我習(xí)慣單加趺坐,而且習(xí)慣右腿加在左腿上,需要改過來嗎?
——良因法師答:如果身體并沒有什么不適,那就沒關(guān)系。不過有另一派說法,那只腳在上,可以互相交替,這樣脊椎才不會因為老是一只腳在上,而變側(cè)彎
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